グーパー体操で血管のサビを落として、血管を若返らせよう。【簡単なエクササイズ】
しなやかな血管を保つことは、アンチエイジングになり長生きの秘訣です 血管をしなやかにすることで、驚くほどの効果をもたらします。 以前もこのブログで紹介したのが、、、 です。 グーパー体操は、とてもカンタンで、膝や関節など…
大人気の『濃縮岩の力』
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ロバート•F•ケネディ•Jr氏の演説「子どもへのワクチン接種の危険性について」
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日本人の3大死因はがん、心血管障害、脳血管障害ですが、ほとんどは感染症が原因［風邪引きと免疫５］
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低栄養が招く、感染症、ビタミン欠乏、微量元素欠乏による免疫低下とは［風邪引きと免疫４］
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ビタミンD不足の日本人は、ウイルス性急性上気道炎に罹りやすい。［風邪引きと免疫３］
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免疫抗体「igA」を増やすことが異物による感染から体を守る［風邪引きと免疫２］
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季節の変わり目には風邪を引きやすい。原因の9割は、ウイルス。その数200種類以上。［風邪引きと免疫１］
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ミネラルやビタミンを積極的に摂ることで酵素の働きを助けてあげよう［酵素の話4］
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食物酵素を積極的に摂ることで、肌荒れのない疲れない体をつくりましょう［酵素の話3］
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酵素が働かないと人は死にます。体温が1℃下がるだけで酵素の働きが5割も減ってしまう［酵素の話2］
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体温を37℃にキープすれば、酵素の働きが活性化して免疫力がアップする［酵素の話］
メールマガジン
風邪薬よりも効くと証明されたハチミツ。風邪の引き始めや喉の痛みに最適な「大根ハチミツ」を（再掲）
季節の変わり目、風邪引きには「大根ハチミツ」が喉の痛みを和らげる ハチミツの素晴らしさに関しては、以下の記事などで紹介させていただきました。 または、、、 ハチミツは、咳止め薬などよりも風邪の症状改善に優れていると証明さ…
これは老人だけの話ではありません。1週間寝込むと15％、3週間で50％筋力が失われる。あらゆる病気の温床「廃用症候群」とは。
安静状態が長期によって起こる、さまざまな心身の機能低下等を指す「廃用症候群」 私たちは、ちょっとした身体の不調や風邪を引いたりして寝込むことが多々あります。 じつは、、、 たった1週間ほど寝たきりでいると、私たちの体は驚…
季節の変わり目は、体の変化が起きやすく「こむら返り」対策と予防策をしましょう。
足がつる「こむら返り」はなぜ起きるのか？ 夜中就寝中に突然襲ってくる「痛み」。 「痛てて、、、」 足が、つってた時の驚きと痛みにビックリして飛び起きてしまいます。 これが、、、 です。 1度このこむら返りが起きたら痛みが…
季節の変わり目は、風邪を引きやすく体力が低下しがち。風邪を引いた時は天然の抗生物質ハチミツがオススメ
風邪の処方に抗生物質はバツ。菌に効いてウイルスには効かない 季節の変わり目がやって来ます。 季節の変わり目は温度変化や気候の変化によって、カラダがその環境に付いていけず風邪を引きやすくなります。 風邪を引いてこじらせてし…
99％除菌するトリックとは。抗菌製品は、宣伝と仮説が科学に勝った成功例。抗菌除菌のカラクリ。
「菌を99%除去」を謳う広告や商品に対し、政府や公共団体は ドラッグストアやスーパーやコンビニに行くと、、、 除菌スプレーを吹きかけるだけで「菌を99%除去」 などの商品が所狭しと陳列されています。 やっぱり多くの人々が…
抗生物質の功罪か。ニキビ治療で使用される抗生物質で狼瘡発症リスクが2.5倍も
抗生物質は、善なのか悪なのか？ ニキビは、比較的10代の思春期にできます。 と、なったようです。 ニキビの原因と治療法 ニキビのことを検索すると、以下のような表現がされています。 『生活習慣病（せいかつしゅうかんびょう）…
驚異のハチミツパワーとは！抗菌・殺菌力バツグンのハチミツの効力をご覧ください！
『ハチミツの素晴らしさ』について 今回は、ハチミツの素晴らしさについてご紹介する記事です。 まず、、、 だといわれています。たったのティースプーン1杯なんです。どんなに貴重なものかお分かりだと思います。 ハチミツの栄養価…
第二の骨格とよばれる「筋膜」をほぐすことで驚くほど肩こりや腰痛が改善します。
全国10万人調査で分かった現実。首筋・肩こりを抱えている人が72.5％ 新型コロナウイルスの騒動によってリモートワークが社会的に定着しました。 その弊害が、肩こりや腰痛の異常発生です。 たとえば、厚生労働省の調査では、、…
真夏には夏野菜を食べよう。とくにキュウリとゴーヤはオススメ。身体を冷やしてバランスをとる。
夏を乗り切るためにも旬の夏野菜を。 スーパーなどに行けば一年中野菜が豊富に並んでいます。 ですが、やはり真夏には真夏にできる食べものが体に適しています。 ウィキペディアでは、、、 ウィキペディア：夏野菜 夏野菜は、夏バテ…
抗生物質は、風邪には効きません。細菌とウイルスの違いをしっかり把握しよう。
エネルギーを生産する細胞と細胞を作らないウイルス 風邪を引いて、感染症になったのだから、、、 ・抗生物質を処方された・抗生物質を処方されなかった などと耳にすることがあります。 風邪を引いたときは抗生物質は効かない理由と…
免疫力を高める自然界にある天然の抗生物質。ニンニクなど4つご紹介。
抗生物質が、マイクロバイオータの乱れを生んでいる 「抗生物質が、マイクロバイオータの乱れを生んでいる」という事実は、このブログで長らく紹介させていただいているこの本『10％ HUMAN』で詳しく紹介されています。 あなた…
