乳酸菌の作り方　2日目 下の写真が、24時間後の様子です。 完全無農薬の玄米が、 … 続きを読む 乳酸菌の作り方　その２

久々に乳酸菌を作ろうかと思います。 今回作るのは、玄米乳酸菌。 1日目 &nbs … 続きを読む 乳酸菌の作り方：1日目

相模湖を一望できる、石老山に登ってきました。 今が、一番の紅葉の見頃だと思って登 … 続きを読む 紅葉の石老山に登る

行楽のシーズンが続いています。 今回は、チャイパックとネパール野生種ハチミツと冬 … 続きを読む アウトドアでチャイパックを楽しむ

そろそろゴボウがでまわる季節ですね。 青森県は、牛蒡生産の約半分を占めている生産 … 続きを読む 健康万能茶、ごぼう茶を作る（再掲）

今年も冬限定チョコレートが、入荷しました！ この季節を待ち望んでいらっしゃった方 … 続きを読む 冬季限定チョコレート入荷しました

今年も『あいがと米』ができました！   今年のお米は、さらに風味が増し … 続きを読む 2018年『あいがと米』新米です

リンゴをたくさんいただきました。 秋のこの季節をお酒にして封じ込めたいと思います … 続きを読む リンゴ酒を仕込む

  今回は、題して、、、 『目覚めスッキリ、グーパー運動』 を紹介しま … 続きを読む 目覚めスッキリ、グーパー運動

秋の行楽シーズンに入りました。 野外でキャンプするのも楽しい季節です。 そこでお … 続きを読む 種入れないパン「バノック」を作る

連休を活かして、鹿児島県にあるパワースポット。 可愛山稜（えのみささぎ）に行って … 続きを読む 薩摩、可愛山稜（えのみささぎ）を訪ねて

ヨーグルトは、調整作用があってお腹に良いというのは当然です。 が、このヨーグルト … 続きを読む ヨーグルトにちょい足しならハチミツ