膀胱炎から、高熱や腰痛が起こる腎盂腎炎に 膀胱炎は、女性に多いのが特徴の病気です … 続きを読む 女性に多い膀胱炎は、放っておくと腎盂腎炎になりますよ

カルシウムをたくさん摂っても、骨折のリスクは下がらない研究結果 私たちは、幼い頃 … 続きを読む 【悲しい事実】カルシウムをたくさん摂っても骨は強くなりません！

世の中には間違った健康法がたくさんあります。 昔の人は、「魚の目を食べたら、目に … 続きを読む プロテインをたくさん飲んでも筋肉にはなりません

3大栄養素の糖質とは 3大栄養素の働き 私たちの身体は、心臓が動いて、血液が全身 … 続きを読む 低炭水化物（ローカーボ）ダイエットは、危険

あなたのBMI値は、 BMIを測ってみよう 身長 (cm) 体重 (kg) あな … 続きを読む シンデレラ体重は、急激に死亡率が高まるから危険です。

浮腫（むくみ）のメカニズム 男性の4倍も悩んでいる浮腫（むくみ）とは 仕事から帰 … 続きを読む 女性に多い浮腫（むくみ）のメカニズムを知ることで【予防と対策を】

日本人の約3割は、血栓症で死亡している 何の前触れもなく突然、襲う血栓症とは 日 … 続きを読む 何の前触れもなく突然、襲う血栓症【日本人3大死因の2つ】

ハイパワーポーズであなたは劇的に変化する 人は、喜びや自信を表すときに活き活きと … 続きを読む ハイパワーポーズは、わずか2分であなたの人生を劇的に変える

あなたは、3大「幸せホルモン」ってご存じですか？ ポジティブな気持ちになる「幸せ … 続きを読む 3大「幸せホルモン」で［達成感、快感、喜び、感動］を手に入れよう

幸せホルモンのセロトニンの効果とは 幸せホルモンのセロトニンが分泌されるとポジテ … 続きを読む 幸せホルモンのセロトニンを分泌させよう！

カルシウムがなければ、人は動くことも考えることもできない カルシウムは、2つの形 … 続きを読む カルシウムがなければ、人は動くことも考えることもできない

女性のうつ病ケア 女性の人生は、うつ病になる落とし穴が多い 10代で初潮をむかえ … 続きを読む １人で悩まず、相談しよう。適当がアナタを救う【女性のうつ病ケア】

夏バテと違う夏季うつ病とは 夏バテに似た気分の落ち込みは夏季うつ病 うつ病の分類 … 続きを読む 夏バテと思ったら夏季うつ病だった女性は、男性の3倍罹りやすい

子どもの肥満は、大人になってからの初期の死亡リスクが3倍高い 子どもの肥満は、生 … 続きを読む 子どもの肥満は、不安やうつ病のリスクが43％高い

内臓脂肪型肥満は生活習慣病だ 内臓脂肪型肥満が引き起こす病気たち BMI値を知る … 続きを読む 内臓脂肪型肥満は生活習慣病だ【現代の肥満は怖い】