生活習慣

あいがとや商品

ポリフェノールは、抗酸化作用があり血圧低下や動脈硬化予防、アレルギー改善そして美肌効果があります。

ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用がある 前回の記事では、世界的にも珍しい長寿の島サルディニア島の人々の生活をご紹介しました。 日本人の多く人々は、高齢になると老人ホームや介…
うつ病

慢性的なだるさの原因は、ミトコンドリアにあり。癌や動脈硬化、老化や認知症を防止するミトコンドリアについて。

慢性的なだるさの原因はミトコンドリアの不調から あなたは、だるさを放っておいていませんか？ だるさを感じることは、体の中からの黄色信号がでています。 「だるさは病気じゃないから気にしないようにしているよ」 というのは、大…
スマートフォン

スマホを4時間以上使う子供は、家でほとんど勉強せず、スマホの使用時間が2時間未満の生徒より成績が低い

｢スマホをさわるとバカになる｣という話は意外と本当の話 携帯電話やスマートフォンを長くいじっていると、、、 よく「馬鹿になるから止めなさい」とかいわれてきました。 が、、、 今回の記事は、このことがかなり高い確率で証明さ…