具だくさんの味噌汁は、糖尿病を未然に防ぎ血糖値を下げ、糖尿病を改善させる。
京都大学の研究チームは味噌汁を飲む人は、インスリンの抵抗性が低いと発表しました このブログでは、糖尿病についてあらゆる角度からご紹介させていただきました。 たとえば、、、 私たちの国、日本は糖尿病大国であること。 糖尿病…
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ミネラル不足
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醤油には、「しょうゆ」と「しょうゆ風調味料」があるのをご存じですか？何年も熟成さなくてもカンタンに醤油ができる添加物の不思議とは
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角砂糖が18個分も入っていたら甘くて飲めないはずなのに、ゴクゴク飲める添加物の不思議。
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海の水は、塩辛くて飲めないのに海水よりも2倍濃い塩分のカップ麺は、ゴクゴク飲める添加物の不思議。
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超加工食品をご存じですか？超加工食品が10％増加するだけで、癌が12％、乳ガン11％もリスクが上昇します。
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体温を恒常的に上げることで免疫力をアップさせ、疾病に強い体づくりを目指そう。
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体温が、1℃上がると免疫力が最大5倍～6倍も上がる。体温が、1℃下がると30%も免疫力が下がる。
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スマホを4時間以上使う子供は、家でほとんど勉強せず、スマホの使用時間が2時間未満の生徒より成績が低い
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医薬品や農薬、殺虫剤などさまざまなものに使用される化学物質：環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）
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化学物質なのに本物のホルモンのようにふるまう環境ホルモンは、あなたの暮らしの中に多く潜んでいます。
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環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）は、分解が困難で環境に残留し、食物連鎖で数千倍数万倍に濃縮される。
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ミネラル不足
ミネラル不足
ミネラル不足骨を刺激して、たたいてガン予防。高齢になっても骨は鍛えれば強くなる。
［骨粗鬆症対策に］幾つになっても骨はたたけば強くなる 前回の記事で、グーパー体操を紹介しました。 1分もあれば、寝たままでできて血管が若返る体操です。 この素晴らしい体操と同様に今回紹介するのもチョー簡単なエクササイズで…
あいがとや商品季節の変わり目は、体の変化が起きやすく「こむら返り」対策と予防策をしましょう。
足がつる「こむら返り」はなぜ起きるのか？ 夜中就寝中に突然襲ってくる「痛み」。 「痛てて、、、」 足が、つってた時の驚きと痛みにビックリして飛び起きてしまいます。 これが、、、 です。 1度このこむら返りが起きたら痛みが…
おすすめ本乳ガンと牛乳、そして乳製品の不都合な真実。乳ガンと牛乳の関係をグラフで読み解く
乳ガンになる人が圧倒的に多い欧米諸国 このブログでは、乳ガンに関して掘り下げてきました。 そして分かってきたことは、『乳ガンと牛乳』には密接な関係があることでした。 さて、今回はデータで『乳ガンと牛乳』の関係を観てみたい…
COVID-19除菌のし過ぎで肥満になるかも｜無菌生活と肥満の危険性について
殺菌・抗菌など消毒をよくする家庭の子どもは、肥満が多い この「消毒をよくさせる家庭には、肥満児が多い」という情報は、新型コロナウイルス（covid-19）が流行ってからの話ではありません。 この研究は、パンデミック以前の…
COVID-19マスク着用から子どもを守れ！ミネラルの鉄分不足で脳の発達が、非常事態に！
鉄分は、幼児期や子ども時代に大切なミネラルですが、マスク着用で著しく失われる事態に！ この「大切なミネラルが、マスク着用で著しく失われる」ことに関しては、あまり大手マスコミで取り上げられていません。 が、、、 「マスク着…
ミネラル不足加工食品から腸内環境を守れ！腸内の小さな微生物たちが、人を狂気に陥れる不思議。
加工食品の保存料プロピオン酸から幼児を守ろう アメリカセントラルフロリダ大学の研究では、、、 自閉症の子どもは、過敏性腸症候群が多い ことが報告されています。 また、、、 カナダのオンタリオ州、ウェスタンオンタリオ大学の…
ミネラル不足過去100年にあまり存在しなかった病気たちが、私たちを襲う！
今では普通の光景が、じつは異常事態だということを悟ろう！ たとえば、こんなことが身の回りによくありませんか？ 私は、毎年春が来るのが嫌なんです。花粉症だから。私の姉の娘は、喘息がひどくて心配だし、おじさんは糖尿病で毎週病…
ミネラル不足知らぬ間に危険な状態になっている「かくれ脱水」を予防する方法とは
ぼぅ〜っとして、集中できないと思っていたらドクターに「かくれ脱水ですね！」「危なかったですよ！」といわれて冷やっとした・・・ 暑くて、水ばかり飲んで。エアコンに当たっていたら、ボッとしてきたし、クラクラする・・・ &nb…
ミネラル不足今までの食生活［食歴］が、アナタの身体を作ってる【ミネラル不足】
今までの食生活［食歴］が、アナタの身体を作っています アナタはアナタが何を食べているか決まる 私たちの身体は、日々の食事によって養われています。 つまり、、、 健康も病気も日々の食事の積み重ねの結果である と、いうこと …
