風邪を引いたらお風呂に入って免疫力を上げよう。ボーダラインは、体温38度。
風邪を引いたら、お風呂に入って免疫力を上げよう 昔の人たちは、、、 「風邪を引いたら、お風呂に入ってはダメ」 と、必ずいっていました。 それは、昔のことの話です。 というのは、、、 しかし、現代の建築は密封性も良く、隙間…
風邪を引いたら、お風呂に入って免疫力を上げよう 昔の人たちは、、、 「風邪を引いたら、お風呂に入ってはダメ」 と、必ずいっていました。 それは、昔のことの話です。 というのは、、、 しかし、現代の建築は密封性も良く、隙間…
多くの人が、ヒートショック「浴室熱中症」対策を知らない 集中的にヒートショック死や「浴室熱中症での溺死」を取りあげてきました。 私自身、身内をこの『浴室熱中症』で失ったことの経験から多くの方々に冬場での『ヒートショック死…
『浴室熱中症』は、10年間で1.5倍に増加。 『浴室熱中症』をしばらく取りあげています。 というのも、『浴室熱中症』のことが流布できていないこと。 また、 『浴室熱中症』が、あまり認知されていないことが残念なので、このブ…
入浴事故の8割は『浴室熱中症』 『浴室熱中症』のことを数回取りあげています。 というのは、多くの浴室事故の8割は『浴室熱中症』だからです。 この『浴室熱中症』の怖さを理解しないと、さらに浴室での死亡事故が増加します。 現…
厚生労働省では、入浴中の急死者数は年間1万9000人 前回も「浴室熱中症」のことを取りあげました。 この問題を取りあげて繰り返し述べたいのは入浴中の死亡事故が増加しているからです。 ダイヤモンド:「風呂場での死亡事故」は…
浴室熱中症とは、何か!? これからの季節は、いわゆるヒートショックに注意が必要です。 例年このテーマを題材を記事にしてきました。 今回取りあげる『浴室熱中症』とは、どんなものなのでしょうか。 真壁病院:浴室熱中症とはより…
環境ホルモンが高濃度で検出された妊婦から生まれた男子は、ペニスも短く精巣が小さい傾向があります。この事実は、本当に衝撃的でした。知らず知らず普通に生活していく中で、体に環境ホルモン(外因性内分泌攪乱物質)が高濃度で溜まって・・・
妊婦から、高濃度の環境ホルモンが検出されたら男の赤ちゃんは、ペニスも短く精巣が小さくなるという。ここ数回にわたって、環境ホルモン(外因性内分泌攪乱物質)を取りあげています。環境ホルモンの弊害のひとつは、生まれてくる・・・
人類は、滅亡に向かっているのか?40年後には精子はゼロになるという予測。なんとも衝撃的なタイトルにしてしまいました。ですが、無視できない状況にあるようなので記事にします。前回、前々回と環境ホルモンのことを記事して・・・
ビスフェノールA(BPA)は、缶の内側の金属防蝕フィルムから溶出し、卵子や精子の成熟を妨げ生態系に悪影響を及ぼします。アメリカの研究では、妊娠したマウスに非常にわずかな量のBPAを与えたところ、生まれたオスの仔・・・
日本人の平均体温は、脇の下で検温した場合だと36.89℃だといわれています。36.5℃は、免疫細胞が正常に機能する体温です。軽い運動をして、体温が1℃上がるだけで免疫力は最大で5~6倍も上がるといわれています・・・
酵素は、私たちが生きていく上でなくてはならないものです。酵素がなければ、呼吸することもできない必須のタンパク質なのです。この酵素は、酵素は、食べ物を消化し、食べた栄養を体に吸収させて、呼吸させたり・・・
体温が1℃下がると、体には大きな変化がやってきます。36.0℃ :震えることによって熱生産を増加させようとする35.5℃ :自律神経失調症、アレルギー症状が出現35.0℃ :ガン細胞がもっとも増加する温度・・・
補酵素の多くは、体内の『ビタミン』から作られています。また、上記の表でも分かりますが[ビタミンB群多く存在し、ナイアシンも必須]です。これらの補酵素であるビタミンB群やナイアシンの欠乏は、各酵素の活性・・・
メタ分析:3万6383人分ものデータをもとに運動量と死亡率の関係誰しも元気で長生きしたいものです。今回は、ハーバード大学が発表した2019年の論文を内容から。軽快に歩く(ウォーキング)ことの重要性について「不老長寿メソッド 死ぬ・・・
20年以上にわたる研究で判明した最適なウォーキングとは。毎日歩くことは、とても健康に良いということは皆さん良くご存じだと思います。世界でも一番の健康な心臓を持つチマネ族は、1日1万6000歩をあるくチマネ族のようにたくさん・・・
骨は、何歳からでも強くできます。叩いて骨を強くする。骨を叩くことで骨ホルモンである「オステオポンチン」が分泌されて、癌や肺炎、感染症などのを予防してくれるまたリズミカルに骨を叩くことで骨ホルモンを有効的に作りだすこと・・・
健常な人でも寝ている間に3,000個以上のガンが発生している。いまや日本人は2人に1人が、がんに罹る時代になりました。一番、近しい疾病といってもいいほどです。このガンですが、驚くべきことに健康な人でも一晩寝ている間に・・・