熱中症（浴室熱中症）

日本人の死因で2位に浮上した血栓症などの心疾患を考える

2024年4月24日

日本人の死因で2位に浮上した血栓症前回の記事で、チマネ族は心臓発作の可能性が異常に低いことをご紹介しました。 1日16,000歩あるくことは、血栓ができないという証左でした。チマネ族の75歳以上は35人いますが、調査…

風邪を引いたらお風呂に入って免疫力を上げよう。ボーダラインは、体温38度。

2024年1月5日

風邪を引いたら、お風呂に入って免疫力を上げよう昔の人たちは、、、「風邪を引いたら、お風呂に入ってはダメ」と、必ずいっていました。それは、昔のことの話です。というのは、、、しかし、現代の建築は密封性も良く、隙間…

冬場に怖いヒートショック「浴室熱中症」対策をしている人は少なく82.6％が知らないと答えた。

2024年1月3日

多くの人が、ヒートショック「浴室熱中症」対策を知らない集中的にヒートショック死や「浴室熱中症での溺死」を取りあげてきました。私自身、身内をこの『浴室熱中症』で失ったことの経験から多くの方々に冬場での『ヒートショック死…

『浴室熱中症』をデータでみる。高齢者の「不慮の溺死及び溺水」による死亡は、10年間で1.5倍に増加。

2024年1月3日

『浴室熱中症』は、10年間で1.5倍に増加。『浴室熱中症』をしばらく取りあげています。というのも、『浴室熱中症』のことが流布できていないこと。また、『浴室熱中症』が、あまり認知されていないことが残念なので、このブ…

冬場の『浴室熱中症』は危険！体温37度、お湯42度、入浴時間26分で体温40度に急上昇する

2024年1月3日

入浴事故の8割は『浴室熱中症』『浴室熱中症』のことを数回取りあげています。というのは、多くの浴室事故の8割は『浴室熱中症』だからです。この『浴室熱中症』の怖さを理解しないと、さらに浴室での死亡事故が増加します。現…

年間約2万人が亡くなっている浴室事故死。その多くは『浴室熱中症』意識がなくなり気絶する。

2024年1月3日

厚生労働省では、入浴中の急死者数は年間1万9000人前回も「浴室熱中症」のことを取りあげました。この問題を取りあげて繰り返し述べたいのは入浴中の死亡事故が増加しているからです。ダイヤモンド：「風呂場での死亡事故」は…

ヒートショック死よりも怖い「浴室熱中症」浴室死は交通事故死よりも多いという現実。

2024年1月3日

浴室熱中症とは、何か！？これからの季節は、いわゆるヒートショックに注意が必要です。例年このテーマを題材を記事にしてきました。今回取りあげる『浴室熱中症』とは、どんなものなのでしょうか。真壁病院：浴室熱中症とはより…

大量の汗とともに流れ出る水溶性ミネラル・ビタミン類。欠乏症になると夏バテ、食欲不振、疲労を招く。

2024年3月14日

真夏、大量の汗とともにミネラルやビタミンも失われていますこの3週間、熱中症を中心に記事にしています。それは、毎日ニュースで流れるように今年の夏は、信じられないほどの熱中症にかかりやすい夏だからです。こんなにも暑い夏…

［熱中症対策］のどが渇いた時ではもう遅い。飲んでも体に浸透するのに20分はかかります。意識して積極的に水分補給を。

2023年7月28日

のどが渇いた状態とは、体内の水分が1%相当失った状態前回の記事では、熱中症対策として『経口補水液』を手作りしましょう。という内容でお伝えしました。今回は、さらに深掘りして、水分補給の大切さについて、記事にします。…

熱中症からあなたの命を救う経口補水液。酷暑の時期は常に携帯して欲しい。命の水「経口補水液」

2023年7月21日

経口補水療法（ORT）は、『20世紀最大の医学上の進歩』であると賞賛された！酷暑の夏がやって来ました。この時期に必ずニュースになるのが、熱中症です。このブログでもたくさん取りあげてきました。熱中症は、水分が体内か…

真夏には夏野菜を食べよう。とくにキュウリとゴーヤはオススメ。身体を冷やしてバランスをとる。

2022年7月29日

夏を乗り切るためにも旬の夏野菜を。スーパーなどに行けば一年中野菜が豊富に並んでいます。ですが、やはり真夏には真夏にできる食べものが体に適しています。ウィキペディアでは、、、ウィキペディア：夏野菜夏野菜は、夏バテ…

ただ水を飲むだけで、ストレスが解消され疲労も回復。さらに、美肌効果があり健康美人に。

2022年6月28日

体内に老廃物をためないように水をシッカリ摂りましょうこれからの季節、真夏に向かってどんどん気温が上昇します。熱中症などの対策にも水分補給は大切なテーマになります。単純に、、、水を適量摂らないと血液がドロドロになっ…

environment issues

化学物質なのに本物のホルモンのようにふるまう環境ホルモンは、あなたの暮らしの中に多く潜んでいます。

環境ホルモンが高濃度で検出された妊婦から生まれた男子は、ペニスも短く精巣が小さい傾向があります。この事実は、本当に衝撃的でした。知らず知らず普通に生活していく中で、体に環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）が高濃度で溜まって・・・

環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）は、分解が困難で環境に残留し、食物連鎖で数千倍数万倍に濃縮される。

妊婦から、高濃度の環境ホルモンが検出されたら男の赤ちゃんは、ペニスも短く精巣が小さくなるという。ここ数回にわたって、環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）を取りあげています。環境ホルモンの弊害のひとつは、生まれてくる・・・

環境ホルモンを考える。精子の数がゼロになる恐れ。日本人男性の精子が質も量も最低レベルという事実。

人類は、滅亡に向かっているのか？40年後には精子はゼロになるという予測。なんとも衝撃的なタイトルにしてしまいました。ですが、無視できない状況にあるようなので記事にします。前回、前々回と環境ホルモンのことを記事して・・・

缶詰は、非常食としては貴重な食品ですが、製造途中で使用される環境ホルモンが不妊などの悪影響を及ぼします。

ビスフェノールＡ（BPA）は、缶の内側の金属防蝕フィルムから溶出し、卵子や精子の成熟を妨げ生態系に悪影響を及ぼします。アメリカの研究では、妊娠したマウスに非常にわずかな量のBPAを与えたところ、生まれたオスの仔・・・

mitochondrion

特定疾患（指定難病21）に指定されている細胞の活動が低下したり、細胞が消滅したりする「ミトコンドリア病」とは

「5,000人に1人程度発症しているミトコンドリア病とは」エネルギー代謝系（ミトコンドリア呼吸鎖）の先天代謝異常症で、出生5,000人に1人の割合で発症し、どんな臓器・組織、年齢、遺伝形式でも発病します。そして・・・

［ミトコンドリアを活性させよう］週1回、有酸素運動をしているガン患者は、15年後の生存率が33％も向上する。

「2014年に発表されたエクササイズとガン患者の関連性の研究結果」有酸素運動が、ガン患者の健康に役立っているという研究結果です。週1回、有酸素運動をしているガン患者は、15年後の生存率が33％も向上する・・・

体内のパワーハウスを活性化！ミトコンドリア向上のためのトレーニング

「ミトコンドリアを向上させるためのトレーニング。有酸素運動の効果とは」体内のエネルギー源であるミトコンドリアを活性化させるためには、適切なトレーニングが欠かせません。特に、有酸素運動はミトコンドリアの数や機能を・・・

日々の食事でミトコンドリアの機能を向上させる方法と実践的なアドバイス

「食事を通じてミトコンドリアの機能を向上させる方法」ミトコンドリアは私たちの細胞内でエネルギーを生産し、健康な身体を維持する重要な役割を果たしています。食事はミトコンドリアの機能に大きな影響を与える要因の一つ・・・

細胞エネルギーの生産工場：ミトコンドリアの重要な役割とは

「エネルギー生産の中心：ミトコンドリアの役割とは」ミトコンドリアは、私たちの体内でエネルギーの生産を担う重要なオルガネラです。細胞内の小さな「エネルギー工場」とも言えるミトコンドリアは、酸化的リン酸化というプロセス・・・

慢性的なだるさの原因は、ミトコンドリアにあり。癌や動脈硬化、老化や認知症を防止するミトコンドリアについて。

「慢性的なだるさの原因はミトコンドリアの不調から」あなたは、だるさを放っておいていませんか？だるさを感じることは、体の中からの黄色信号がでています。「だるさは病気じゃないから気にしないようにしているよ」というのは、大きな間違い・・・

walking

ウォーキングの秘訣。早期死亡を防ぐなら1日20分。長生きしたいなら、1日60分歩く。ハーバード大学研究論文から

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風邪を引いたらお風呂に入って免疫力を上げよう。ボーダラインは、体温38度。

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冬場の『浴室熱中症』は危険！体温37度、お湯42度、入浴時間26分で体温40度に急上昇する

年間約2万人が亡くなっている浴室事故死。その多くは『浴室熱中症』意識がなくなり気絶する。

ヒートショック死よりも怖い「浴室熱中症」浴室死は交通事故死よりも多いという現実。

大量の汗とともに流れ出る水溶性ミネラル・ビタミン類。欠乏症になると夏バテ、食欲不振、疲労を招く。

［熱中症対策］のどが渇いた時ではもう遅い。飲んでも体に浸透するのに20分はかかります。意識して積極的に水分補給を。

熱中症からあなたの命を救う経口補水液。酷暑の時期は常に携帯して欲しい。命の水「経口補水液」

真夏には夏野菜を食べよう。とくにキュウリとゴーヤはオススメ。身体を冷やしてバランスをとる。

ただ水を飲むだけで、ストレスが解消され疲労も回復。さらに、美肌効果があり健康美人に。

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