マグネシウムとカルシウムの摂取 バランスが崩れると健康被害が！   バ … 続きを読む マグネシウムとカルシウムの摂取 バランスが崩れると健康被害が！

大腸のお掃除を怠ると大腸癌など本当に怖い疾病になります！   溶けない … 続きを読む 大腸のお掃除を怠ると大腸癌など 本当に怖い疾病になります

現代人は、圧倒的に塩分が 足りません。『卵醤』で元気に!   不思議な … 続きを読む 卵醤を飲みましょう！

ホコリと湿気が大好き。 アレルギー体質の方は、要注意 カビが生える原因は、主に４ … 続きを読む 誰もが吸い込んでいるカビ・・ アスペルギルス症で重病の可能性

抗がん剤の研究でノーベル賞 候補に名があがる研究者が 勧める「最強の野菜スープ」 … 続きを読む がん予防には野菜スープが一番 がんの元凶の活性酸素が消える！？

ビタミンＤが不足するとアレルギーを発症する一因になる！？ 　「サーファーに花粉症 … 続きを読む 花粉症が改善する！？目から鱗のビタミンＤのチカラ

満腹は免疫力が低下する！ いつもお腹いっぱいは赤信号 　１２月から１月にかけては … 続きを読む 満腹になると白血球の働きが半分まで減少し免疫力が下がる！！

　最近ＮＨＫのニュースにも取り上げられ問題視されている抗生物質と耐性菌について。 … 続きを読む 風邪に抗生物質は効かない！5割近い人が間違った認識！！

首と名のつく場所を温めると全身が温まる 　体が冷えて血行が悪くなると、首周辺の筋 … 続きを読む 免疫力を上げるには首を温めて首コリを取ること！

体温が1℃下がると免疫力が30％も低下する！ 　これからの季節は、気温が低くなり … 続きを読む たった１０分の足湯ですごい効果！ ミネラル入浴剤でデトックス！！

やっぱりお酢はすごい！ 発酵調味料のパワー 体がだる重〜い、疲れが取れない。夏の … 続きを読む お酢には９つの健康効果が！ 夏の疲れと美肌対策にはお酢！

塩の控えすぎにご注意！ 減塩することは正しいのか？ 　「塩の摂りすぎは体に悪い」 … 続きを読む 食塩摂取量と高血圧発症率との関係はないか、あっても弱い　　〜ノースウエスタン医科大学のスタムラー医師〜

水分補給だけでは熱中症予防にはなりません！ すっかり暑くなりました。テレビでは「 … 続きを読む 熱中症の本当の原因は 微量ミネラルの不足だった！！

糖の取り過ぎから起こる「糖化」と老化の関係 　糖の取り過ぎは、肥満を招くだけでは … 続きを読む 糖の取り過ぎ（糖化）は老化を早める！？ 健康茶で糖化を抑制しよう！

ザクロは昔から親しまれてきた歴史の古い果実。 ザクロは古くから「女性の果実」と呼 … 続きを読む ザクロ酢でもっとキレイに！ 夏に向けての美白・美肌効果！！