ミネラルやビタミンを積極的に摂ることで酵素の働きを助けてあげよう[酵素の話4]
補酵素とは何だろう!? 酵素の話をシリーズで記事にしてきました。 今回は、『補酵素』についての記事になります。 前の記事の内容と重複するかもしれませんが、分かりやすくするために再掲します。 補酵素とは!? 多くの酵素は、…
補酵素とは何だろう!? 酵素の話をシリーズで記事にしてきました。 今回は、『補酵素』についての記事になります。 前の記事の内容と重複するかもしれませんが、分かりやすくするために再掲します。 補酵素とは!? 多くの酵素は、…
疲れやすい、胃もたれ、肌荒れって、酵素不足かも? 酵素の大切さを知るためにこのところシリーズで取り上げています。 体温が1℃下がると、体には大きな変化がやってきます。 低体温がどれほど、人体に悪影響をもたらすのか良く分か…
酵素が働かないと人は死ぬ 前回記事でも取り上げましたが、今回も「酵素の話」です。 酵素は、私たちが生きていく上でなくてはならないものです。 この酵素は、、、 酵素は、大きく2つと言いましたが、、、 食べものから取り入れる…
更年期以降、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が急激に減ると肝臓に障害が起こる 女性は、更年期になるまでは女性ホルモンである「エストロゲン」にさまざまな問題から守られていました。 たとえば、、、 あすか製薬株式会社:年齢と…
インフルエンザには、A型、B型、C型の3種類がある 冬本番が始まりました。 冬になって心配になるのは、「風邪」や「インフルエンザ」などですよね。 今回は、その中でもインフルエンザを取りあげてみようと思います。 インフルエ…
手洗いこそが新型コロナウイルス感染予防に最強な訳とは この記事は、今年の2月に掲載した記事ですが、改めて再確認をしたいと思います。 我が国では厚生労働省が、「消毒・除菌」に関しては明確に明記しています。 それが以下の表で…
慢性腎臓病(CKD)のこと 慢性腎臓病(CKD)ってご存じでしょうか。 厚生労働省のホームページを覗くと以下のように説明されています。 厚生労働省:慢性腎臓病(CKD) 慢性腎臓病(CKD)になるとどうなるのか? 「蛋白…
夏を乗り切るためにも旬の夏野菜を。 スーパーなどに行けば一年中野菜が豊富に並んでいます。 ですが、やはり真夏には真夏にできる食べものが体に適しています。 ウィキペディアでは、、、 ウィキペディア:夏野菜 夏野菜は、夏バテ…
糖尿病患者1,000万人予備軍1,000万人。6人に1人が糖尿病と予備軍 食習慣が悪化し、次第にカラダが酸性に傾くと「糖尿病」にかかりやすくなる。 と、前回のブログで記事にしました。 驚くべきことに、現在の日本は糖尿病大…
なぜ?カラダをアルカリ性に保つ必要があるのか? ph(ピーエイチ)には、0〜14までの範囲で分けられています。 といいます。 そして、、、 アルカリ性の水溶液は、苦みがあるものが多く触るとヌルヌルする特徴があります。 人…
入院すれば膨大な医療費がのしかかってきます。健康であればお金はかかりません。ですから、ミネラル豊富な食材を摂りましょう。 しかし、ミネラルに注目すれば、その問題は解決します! この言葉を発したのは、ミネラルやビタミンの研…
あなたは、リーキーガットが原因で肥満になった!? ここのところ連続して腸漏れ(リーキーガット症候群)をテーマに記事を書いています。 それは、今回は取り上げませんが、、、 のです。 リーキーガットとは、 このリーキーガット…
環境ホルモンが高濃度で検出された妊婦から生まれた男子は、ペニスも短く精巣が小さい傾向があります。この事実は、本当に衝撃的でした。知らず知らず普通に生活していく中で、体に環境ホルモン(外因性内分泌攪乱物質)が高濃度で溜まって・・・
妊婦から、高濃度の環境ホルモンが検出されたら男の赤ちゃんは、ペニスも短く精巣が小さくなるという。ここ数回にわたって、環境ホルモン(外因性内分泌攪乱物質)を取りあげています。環境ホルモンの弊害のひとつは、生まれてくる・・・
人類は、滅亡に向かっているのか?40年後には精子はゼロになるという予測。なんとも衝撃的なタイトルにしてしまいました。ですが、無視できない状況にあるようなので記事にします。前回、前々回と環境ホルモンのことを記事して・・・
ビスフェノールA(BPA)は、缶の内側の金属防蝕フィルムから溶出し、卵子や精子の成熟を妨げ生態系に悪影響を及ぼします。アメリカの研究では、妊娠したマウスに非常にわずかな量のBPAを与えたところ、生まれたオスの仔・・・
日本人の平均体温は、脇の下で検温した場合だと36.89℃だといわれています。36.5℃は、免疫細胞が正常に機能する体温です。軽い運動をして、体温が1℃上がるだけで免疫力は最大で5~6倍も上がるといわれています・・・
酵素は、私たちが生きていく上でなくてはならないものです。酵素がなければ、呼吸することもできない必須のタンパク質なのです。この酵素は、酵素は、食べ物を消化し、食べた栄養を体に吸収させて、呼吸させたり・・・
体温が1℃下がると、体には大きな変化がやってきます。36.0℃ :震えることによって熱生産を増加させようとする35.5℃ :自律神経失調症、アレルギー症状が出現35.0℃ :ガン細胞がもっとも増加する温度・・・
補酵素の多くは、体内の『ビタミン』から作られています。また、上記の表でも分かりますが[ビタミンB群多く存在し、ナイアシンも必須]です。これらの補酵素であるビタミンB群やナイアシンの欠乏は、各酵素の活性・・・
メタ分析:3万6383人分ものデータをもとに運動量と死亡率の関係誰しも元気で長生きしたいものです。今回は、ハーバード大学が発表した2019年の論文を内容から。軽快に歩く(ウォーキング)ことの重要性について「不老長寿メソッド 死ぬ・・・
20年以上にわたる研究で判明した最適なウォーキングとは。毎日歩くことは、とても健康に良いということは皆さん良くご存じだと思います。世界でも一番の健康な心臓を持つチマネ族は、1日1万6000歩をあるくチマネ族のようにたくさん・・・
骨は、何歳からでも強くできます。叩いて骨を強くする。骨を叩くことで骨ホルモンである「オステオポンチン」が分泌されて、癌や肺炎、感染症などのを予防してくれるまたリズミカルに骨を叩くことで骨ホルモンを有効的に作りだすこと・・・
健常な人でも寝ている間に3,000個以上のガンが発生している。いまや日本人は2人に1人が、がんに罹る時代になりました。一番、近しい疾病といってもいいほどです。このガンですが、驚くべきことに健康な人でも一晩寝ている間に・・・