天然の良質なハチミツの見分け方を知ろう。ヨーロッパでは、流通するハチミツの50%偽物だった。
偽装ハチミツが世界で横行。韓国で14億売り上げた「100%ハチミツ」実は50円の砂糖水だった 世界的に偽物ハチミツが、横行しています。 有名なニュースだったので、多くの人がご存じかも知れません。お隣の韓国では、信じられな…
偽装ハチミツが世界で横行。韓国で14億売り上げた「100%ハチミツ」実は50円の砂糖水だった 世界的に偽物ハチミツが、横行しています。 有名なニュースだったので、多くの人がご存じかも知れません。お隣の韓国では、信じられな…
どんな市販の咳止めよりもハチミツは効果がある この1月、2月は1番寒い季節です。また、ついつい風邪を引いてしまうリスクが高いです。 成人では、1年間に2回程度風邪を引くといわれています。 そこで、このブログでは何回か取り…
日本人の国民食「カレー」を食べると動脈硬化を予防できる研究結果 カレー大好きな人に朗報です。 という研究結果があります。 日本人の国民食といってもいい「カレー」ですが、ハウス食品グループの調査では、だいたいひと月に2回ほ…
風邪を引いたら、お風呂に入って免疫力を上げよう 昔の人たちは、、、 「風邪を引いたら、お風呂に入ってはダメ」 と、必ずいっていました。 それは、昔のことの話です。 というのは、、、 しかし、現代の建築は密封性も良く、隙間…
「薬」という不思議な麻薬の言葉 このブログでの目標は、、、 を目的として書いています。 そのために、、、 ですから、、、 一生呑み続ける薬って 薬は、とても不思議な香りのする言葉です。 というのは、、、 本当にそうでしょ…
多くの人が、ヒートショック「浴室熱中症」対策を知らない 集中的にヒートショック死や「浴室熱中症での溺死」を取りあげてきました。 私自身、身内をこの『浴室熱中症』で失ったことの経験から多くの方々に冬場での『ヒートショック死…
『浴室熱中症』は、10年間で1.5倍に増加。 『浴室熱中症』をしばらく取りあげています。 というのも、『浴室熱中症』のことが流布できていないこと。 また、 『浴室熱中症』が、あまり認知されていないことが残念なので、このブ…
入浴事故の8割は『浴室熱中症』 『浴室熱中症』のことを数回取りあげています。 というのは、多くの浴室事故の8割は『浴室熱中症』だからです。 この『浴室熱中症』の怖さを理解しないと、さらに浴室での死亡事故が増加します。 現…
厚生労働省では、入浴中の急死者数は年間1万9000人 前回も「浴室熱中症」のことを取りあげました。 この問題を取りあげて繰り返し述べたいのは入浴中の死亡事故が増加しているからです。 ダイヤモンド:「風呂場での死亡事故」は…
浴室熱中症とは、何か!? これからの季節は、いわゆるヒートショックに注意が必要です。 例年このテーマを題材を記事にしてきました。 今回取りあげる『浴室熱中症』とは、どんなものなのでしょうか。 真壁病院:浴室熱中症とはより…
最終的にうま味調味料は、キッチンに必要なのか?!は、個人の判断で。 このブログでは、シリーズで遺伝子組み換え作物と農薬の被害を取りあげてきました。 アルゼンチン農家の被害状況 あるいは、フィリピン農家でのモンサント問題 …
インドの綿花農家でも悲惨な[遺伝子組み換え種子と農薬]問題が発生しいた このところシリーズで『遺伝子組み換え』問題を取りあげています。 前回では、、、 GMコーンに踊らされたフィリピン農家の実態をレポートしました。 その…
米国コロンビア大学コロンビア老化センターの研究陣が、国際学術誌「ネイチャー・エイジング」に発表した記事によると、2年間カロリー摂取を25%減らした食事を取り続けた結果、老化のスピードが2~3%遅くなった。・・・
病気にかかりやすい人のカラダは「酸性体質」。人のカラダは、弱アルカリ性に保たれます。pHが6.5以下は「酸性体質」pH7.0以上は「アルカリ性体質」pHが、どんどん下がると病気になりやすいと言われています・・・
太平洋戦争前後の日本人の死因は、結核や脳卒中などがトップを占めていました。それから、栄養状態が改善するにあたってこれらの病気は影を潜めました。ところが逆に台頭してきたのが「癌」。死因のトップに癌が1981年になって・・・
コーヒーのpHは5程度ですので酸性の飲み物と科学的には思われますが栄養学では、体内に入った食材が燃焼されて残った成分が酸性なのかアルカリ性なのかで決まります。するとコーヒーは、弱アルカリ性の飲み物に分類・・・
日本人の平均体温は、脇の下で検温した場合だと36.89℃だといわれています。36.5℃は、免疫細胞が正常に機能する体温です。軽い運動をして、体温が1℃上がるだけで免疫力は最大で5~6倍も上がるといわれています・・・
酵素は、私たちが生きていく上でなくてはならないものです。酵素がなければ、呼吸することもできない必須のタンパク質なのです。この酵素は、酵素は、食べ物を消化し、食べた栄養を体に吸収させて、呼吸させたり・・・
体温が1℃下がると、体には大きな変化がやってきます。36.0℃ :震えることによって熱生産を増加させようとする35.5℃ :自律神経失調症、アレルギー症状が出現35.0℃ :ガン細胞がもっとも増加する温度・・・
補酵素の多くは、体内の『ビタミン』から作られています。また、上記の表でも分かりますが[ビタミンB群多く存在し、ナイアシンも必須]です。これらの補酵素であるビタミンB群やナイアシンの欠乏は、各酵素の活性・・・
メタ分析:3万6383人分ものデータをもとに運動量と死亡率の関係誰しも元気で長生きしたいものです。今回は、ハーバード大学が発表した2019年の論文を内容から。軽快に歩く(ウォーキング)ことの重要性について「不老長寿メソッド 死ぬ・・・
20年以上にわたる研究で判明した最適なウォーキングとは。毎日歩くことは、とても健康に良いということは皆さん良くご存じだと思います。世界でも一番の健康な心臓を持つチマネ族は、1日1万6000歩をあるくチマネ族のようにたくさん・・・
骨は、何歳からでも強くできます。叩いて骨を強くする。骨を叩くことで骨ホルモンである「オステオポンチン」が分泌されて、癌や肺炎、感染症などのを予防してくれるまたリズミカルに骨を叩くことで骨ホルモンを有効的に作りだすこと・・・
健常な人でも寝ている間に3,000個以上のガンが発生している。いまや日本人は2人に1人が、がんに罹る時代になりました。一番、近しい疾病といってもいいほどです。このガンですが、驚くべきことに健康な人でも一晩寝ている間に・・・