リンゴ酒作り、レモンを取り出す
リンゴ酒作り リンゴ酒を仕込んでから、2ヶ月が経ちました。 リンゴの色はすっかり茶色く褪せてきましたね。 今回の作業は、レモンを取り出す作業です。 2ヶ月ぶりに、フタを開けると甘酸っぱい香りとお酒の香りが部…
大人気の『濃縮岩の力』
4本セットで
カンホアの塩150gを１つプレゼント
つくってみた
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レム睡眠が1%減少すると認知症のリスクが9%増加する。レム睡眠とノンレム睡眠を理解しよう。
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睡眠負債を解消して快適な睡眠を。知っておきたいレム睡眠とノンレム睡眠。
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どんどん歩けば病気の9割は治り、健康寿命が延びるし、セロトニンが増加して幸福になります。
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風邪を引いたらお風呂に入って免疫力を上げよう。代謝が向上し、質の良い睡眠が得られます。
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［入浴事故の勘違い］入浴事故死は、寒い地方が多い思われがちですが、じつは温暖な地方が多いのが事実。
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『浴室熱中症』は超危険！体温37度でも湯温42なら入浴時間26分で体温40度に急上昇し、意識を失う
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年間約2万人が犠牲に浴室事故死。ほとんどは『浴室熱中症』。10分以上の入浴は危険です。
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1970代から50年間でワクチンでの死亡認定151件。新型コロナワクチン死亡認定数たった3年で6倍近くの903名
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ロバート•F•ケネディ•Jr氏の警鐘「5GからのRF放射が危険。血脳関門を破壊し、膠芽腫や他のがんとも関連している」
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ロバート•F•ケネディ•Jr氏の演説「子どもへのワクチン接種の危険性について」
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やってみよう！
つくってみた
あいがとや商品アウトドアでチャイパックを楽しむ
行楽のシーズンが続いています。 今回は、チャイパックとネパール野生種ハチミツと冬季限定チョコレートを持ってアウトドアを楽しんで来ました。 場所は、津久井川の河原。 まだ、少し紅葉も残っていてとても清々しい気…
やってみよう！健康万能茶、ごぼう茶を作る（再掲）
そろそろゴボウがでまわる季節ですね。 青森県は、牛蒡生産の約半分を占めている生産地だそうです。 このゴボウ。 本当に凄い栄養が隠れています。 あのテレビにも出ている南雲吉則医師も「若返りの妙薬」として推奨しています。 南…
つくってみたリンゴ酒を仕込む
リンゴをたくさんいただきました。 秋のこの季節をお酒にして封じ込めたいと思います。 リンゴ酒は、香りが豊かでさっぱりとした味がたまりません。 健康酒として、大人気。早速作ってみます。 材料 リンゴ ２個 …
やってみよう！目覚めスッキリ、グーパー運動【目覚めのフラフラ貧血、脳梗塞予防】
今回は、題して、、、 『目覚めスッキリ、グーパー運動』を紹介します。 この運動は、とても簡単な運動です。 表題のイラストのように、朝、目覚めた時に行う運動です。 この運動は、血流を良くします。朝目覚めた時に、無理して動く…
あいがとや商品ドライパイナップル入りラタトゥイユ
たくさん汗をかく夏は、ピリリとしたカレーが良いですよね。 そこで、 簡単なレシピを見つけたので、ご紹介したいと思います！ 『ドライパイナップル入りラタトゥイユ』 ラタトゥイユといえば、フランス風夏野菜炒めみたいな感じです…
つくってみた柿酢で甘酢らっきょう漬けを作る
らっきょうの季節がやってきました。 らっきょうは、血液をサラサラにしてくれる食べもの。 そこで、らっきょう漬けを作ります。 用意するお酢は、今年作った『柿酢』を使用してみたいと思います。 柿酢の作り方は、ここです。 &n…
やってみよう！チャイのダイエット効果について
チャイがちょっと美味しいので癖になっています。 そこで、チャイってどんな効果があるのだろうかと調べてみました。 すると、女性にはとても嬉しいダイエット効果もあるようなので今回は、チャイがもたらす健康について書いてみたいと…
あいがとや商品凄いぞココア！冷え性、ダイエットに効く
2月も終わりに近づいてきましたが まだまだ寒い日が続いていますね。 こんな日は甘くてあったかいココアが飲みたくなっちゃいます。 でもココアって甘いからカロリーが高そうだなぁ…と思っていたら ココアにはスゴイ効果があること…
あいがとや商品皇帝塩風呂が凄い！体の芯までぽっかぽか
「皇帝塩風呂」がひそかに話題になっているようです。 リピーターが多い、美味しい天日塩の「皇帝塩」を 贅沢にひとつかみ、湯船に入れて入浴剤として使う「皇帝塩風呂」。 元々、塩には保温効果があり、入浴剤の中には「バスソルト」…
つくってみた柿が完熟したので追加「柿酢」作ります！
最初に作った柿酢は、順調に発酵しているようです。 お酒のような香りがしていましたが、 今度は酸っぱい香りに変わってきました。 早いようですが、もうすぐ完成でしょうか？？ 白い酸膜酵母も一面に見えますね。 一旦混ぜるのをや…
あいがとや商品ミネラルたっぷりの白菜浅漬け実験 結果発表〜！
前回の白菜の浅漬けができました！ 味の違いはあるのか？楽しみですね〜 さて、1日経った白菜は・・・ 見た目は一緒ですね。 では、味見してみましょう。 こちらがミネラルたっぷりの皇帝塩 たった1…
