これからの朝食は、メープルグラノーラ
さっぱりした朝食を取りたい時は、シリアルが良いですね。 今回ご紹介するのは、［オーガニック食品］のシリアルです。 油・砂糖・添加物は、まったく使っていません。 試食したのは、メープルグラノーラ。 → 商品紹介ページはここ…
大人気の『濃縮岩の力』
4本セットで
カンホアの塩150gを１つプレゼント
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お酢の力で夏バテ解消。エネルギー代謝が向上し、乳酸分解をスムーズに。
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カルシウムとビタミンDの相乗効果で骨を強くして、熱中症対策を！
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水分補給だけでは熱中症を防げない？熱中症とカルシウムの関係とは。
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2025年6月から職場では熱中症対策が義務化。
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熱中症からあなたの命を救う経口補水液。「20世紀最大の医学上の進歩」と賞賛されました。
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熱中症対策で、のどが渇いた時飲んでも手遅れ。体に浸透するのに20分はかかので、積極的に水分補給を。
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珈琲は酸性ではと思われがちですが、アルカリ性のカラダを作り、ガン予防にも貢献します。
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今の日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ。だからアルカリ性のカラダで予防しよう。
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酸性に傾いた血液を弱アルカリ性に戻して免疫力を高めカラダのサビを落としましょう
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少食は、アンチエイジング。活性酸素を減らしてカラダのサビを抑えます。
メールマガジン
簡単カフェパック水出しコーヒー
いよいよ！！暑くなりました。 熱中症も気になります。 しっかりと水分補給をしたいものです。 そこで、、、 今回は、水出しコーヒーをご紹介します。 このコーヒーは、『春夏限定品』です。 と、、、いっても春は過ぎ去ってしまい…
ちょっと大人の金柑酒の完成です。
あれから、半年になろうとしています。 『ちょっと大人の金柑酒を仕込む』 じっくりと暗室で寝かしました。 仕込んで2ヶ月目の時よりも金柑の色が出てきて、如何にも果実酒という感じになっています。 2ヶ月の記事は、ここです。 …
夏にはスリランカカレー！カレーキット
夏は、カレーの季節ですね。 そこで今年の夏は、思い切ってカレーを大々的に取り扱ってみたいと思います。 そこで選んだのは、スリランカ。 「なぜ？！」って思われるかもしれません。カレーと言えばインドだったり、ネパールだったり…
どくだみ茶を作る。その2
ドクダミを干して10日以上が過ぎました。 調子こいてドクダミを摘み過ぎたと思いましたが・・・・ ご覧のとおりカラカラになって目指す分量にようやく足りているようです。 （汗） さぁ、梅雨も近いの…
柿酢で甘酢らっきょう漬けを作る２
らっきょうを柿酢で漬けたら、どんなものになるのだろう？？ と、、、前回漬け込んでみました。 → → 前回の話 あれから10日以上経ちましたので、ちょっとどうなっているのか？！ 味見をしてみたいと思います。 キッチンの下に…
どくだみ茶を作る。その1
この季節、ドクダミの花が至るところで咲いています。 白くて小さな花。 そしてどことなく朴訥(ぼくとつ)としているところがさらに愛くるしいです。 昔の人々は、このドクダミを煎じて飲んでいました。 体に良いということを知って…
柿酢で甘酢らっきょう漬けを作る
らっきょうの季節がやってきました。 らっきょうは、血液をサラサラにしてくれる食べもの。 そこで、らっきょう漬けを作ります。 用意するお酢は、今年作った『柿酢』を使用してみたいと思います。 柿酢の作り方は、ここです。 &n…
生誕150年 横山大観展に観に
東京竹橋の東京国立近代美術館で開かれている 生誕150年 横山大観に行ってきました。 大観の日本画の世界に圧倒されてしまいました。 どう圧倒されたかというと、、、 素晴らしい感激したとかいうも…
体調不良や倦怠感には玄米茶
季節の変わり目は、なにかと体調を崩しやすい時期。 特に最近は、夏日のような気温だったり、 春の肌寒い気温になったりと 気温の差がはげしいですね。 体がだるいなぁ、重いなぁ、などの倦怠感、体調不良を感じたら …
実験！ミネラル溶液でいちごを洗うと…
高濃度のミネラル溶液を使った実験をしています。 甘酸っぱくておいしい「いちご」。 真っ赤でピカピカしていて、汚れなんて付いてなさそうに見えますね。 ところでみなさんは、いちごの1シーズンあたりの農薬使用回数…
チャイのダイエット効果について
チャイがちょっと美味しいので癖になっています。 そこで、チャイってどんな効果があるのだろうかと調べてみました。 すると、女性にはとても嬉しいダイエット効果もあるようなので今回は、チャイがもたらす健康について書いてみたいと…
