オーガニック胡椒の魅力
第3世界ショップの有機栽培黒胡椒の紹介です。 お肉料理やサラダなど様々な料理に使われている胡椒。 原産国は、南インドあたりだといいます。日本に伝わったのは、中国から。 インドからヨーロッパへ伝わり、シルクロードを経てやっ…
大人気の『濃縮岩の力』
4本セットで
カンホアの塩150gを１つプレゼント
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サルコペニア対策には、タンパク質の摂取が重要。怠るとサルコペニア予備軍に。
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若年層も陥るサルコペニア。回避するために今からできる対処法と足指運動とは。
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高齢者だけじゃない若年層も陥るサルコペニア。今からできる予防と対処法とは。
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高齢者だけでなく若年層でも低栄養や過度のダイエットでなりえるサルコペニアとは。
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たった一度の転倒で寝たきりに。身体機能の低下や病気や薬、運動不足などが原因か！？
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44年間で、8.3倍に増えている乳ガン。じつは真実はここに『乳ガンと牛乳』の関係とは。
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65歳以上の転倒・転落・墜落による死亡者数は9,509人!交通事故の2,150人の4倍以上
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生活リズムを整えて良質の睡眠を手にいれたら、脳のゴミ処理も認知症予防も完璧です。
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2人に1人は経験する金縛り。睡眠のリズムが乱れると起こるその仕組みとは。
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レム睡眠が1%減少すると認知症のリスクが9%増加する。レム睡眠とノンレム睡眠を理解しよう。
メールマガジン
食べ過ぎ日本人、腎臓が悲鳴を上げてます
今回は、腎臓の話です。最近というか近年、癌を発症する人が多いですね。 こんなにも医療が発達して、医療器具も目覚ましい進歩を遂げているにもかかわらず、ガン患者がうなぎ登りの数値になっています。 どうしてだろうと不思議でなり…
ＵＶ日焼け止めが、珊瑚礁を殺しています。
これから夏になります。海へ行って泳ぐことが多くなります。が、、、 私たちが何気なく使っている日焼け止めクリームが、珊瑚礁を殺しているという事実をご存じですか？ かくいう私もまったく知りませんでした。NHKニュースで知った…
春真っ盛り花を愛でよう
春が一斉にやってきました。 我が家の小さな庭にも、たくさんの春がやってきています。 メダカも卵を産み、小さな赤ちゃんがぎこちなく泳いでいます。 そして、、、 花々も今を盛りに咲き始めてくれました。 この不思議なカタチは、…
笠間市のひまつりに行く
笠間市の陶器市 毎年開かれている巨大な陶器市に行ってきました。 笠間の陶炎祭 第38回 笠間の陶炎祭 2019年4月29日～5月5日 9:00 – 17:00 笠間芸術の森公園イベント広場 だいたい7日間の開…
リンゴ酒の完成です！
初めてリンゴ酒を漬けて、半年が経ちました。ようやくこれで、、、 リンゴ酒の完成です！ さっそくどんな感じに仕上がったのか開封してみます。 フタを開けると・・・甘いリンゴの香りがします。 飲んでみると、甘くてとても美味しい…
簡単で便利。プチプチマスタード新発売！
菜の花のおひたしプチプチマスタード和え プチプチマスタードの新発売です。 この「プチプチマスタード」は、磨り潰していないので辛味が少なく、 食べる時にお口の中でプチプチと噛んで香ばしさが拡がってきます。 どんなお料理や食…
フレッシュバジルソース新発売
パスタを茹でて、和えるだけで一級品の料理になってしまう。 素晴らしいバジルソースの発売です。 物は試しにぜひとも食べて欲しいと強く願います。 農薬を使っていないし、 化学肥料ももちろん使っていません。 トーストに乗せて食…
チキンラーメンを考えてみる
人気NHK朝ドラ「まんぷく」で取り上げられている即席麺、チキンラーメンについて インスタントラーメンは身体に悪いというイメージがあります。 が、実際はどうなの？といろいろと調べてみました。 インターネットにいろんな情報が…
キンカン酒ができました
今年のキンカン酒の完成です。 今年の1月25日に仕込んでから、3か月。 じっくりと寝かせて、甘くて香りの良いキンカン酒の完成です。 キレイな黄金色をしていて、とても見栄えも良いですね。 これからの花見に持って行っても喜ば…
簡単スクワットで痩せましょう
効率的で簡単にダイエットできる方法をお伝えします。 マスコミでも多く取り上げている方法です。 1日に10回程度やるだけでとても効率的に痩せられます。 その方法は、いわゆる誰でも知っているスクワット。 通称、…
発売以来、大人気の『濃縮岩の力』
発売以来、驚異的なスピードで販売本数を延ばしている『濃縮岩の力』。 その理由は、実に簡単で「軽いし、小さいし、かさばらないし、何よりも重くない」というエンドユーザーの声。 やっぱり本音では、「2リットルは、ちょっと重い・…
