1日1万歩は、間違い?1日8000歩/速歩き20分研究データから判明した病気の予防ライン
20年以上にわたる研究で判明した最適なウォーキングとは 毎日歩くことは、とても健康に良いということは皆さん良くご存じだと思います。 このブログでも多くの記事してきました。 とか、、、 とくにこのハーバード大学が発表した2…
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次第に体を蝕むコンビニ食や外食が続くとカラダは酸性に傾きます 1,997年以来、糖尿病は増加しています。 糖尿病ネットワークというホームページでは、、、 厚生労働省の平成28年「国民健康・栄養調査」 糖尿病患者・糖尿病予…
世界的に急増している虚血性心疾患 増加する心疾患で死亡する割合は、22年で1.47倍にも 先進国の死亡率ランキングで必ず1位か2位になる心疾患。WHO(世界保健機関)が、2,012年に発表した「2012年世界保険統計」に…