健康豆知識

GMO遺伝子組み換え

小麦を考えるシリーズ2:ダイエットしてもどうしても凹まないそのお腹は、小麦が原因かもしれません。

小麦が引き起こす病気って何だろう!? 前回の記事からシリーズ化して『小麦』をテーマにしています。 この記事は、この本をベースにしています。 僕自身も、先週から【小麦断ち】に挑戦しております。 いくらダイエットしても「ポッ…

ビタミンB群

人生を楽しくするには健康であることが一番。マグネシウムを積極的に摂り、エネルギーを作りましょう。

結局、健康であることは、免疫力が強いこと ここ二月ほど、健康であることについて記事にしてきました。 イタリアのサルディニア島の長寿村の話。 とか、ポリフェノールの抗酸化作用で血圧低下や動脈硬化予防しましょうとか、、、 ま…