知らないうちに血管を傷つける要因～では、なぜ血管内皮細胞は傷ついてしまうのでしょうか。それは、前々回の記事「動脈硬化とは？血管で何が起きているのか？自覚症状がない「サイレントキラー」の正体とは？」で・・・・・
血管内皮細胞と一酸化窒素（NO）の重要な役割～では、動脈硬化はどのように始まるのでしょうか？一般的に、「コレステロールが血管にたまるから」と思われがちですが、実はその前に起こる大切な変化があるのです・・・・・
「健康診断で『動脈硬化に気を付けましょう』と言われたことはありませんか？」動脈硬化という言葉は多くの人が知っていますが、「実際に血管の中で何が起きているのか」を詳しく知っている人は少ないかもしれま・・・・・
厚生労働省のホームページをみると、よく運動をする人は、生活習慣病や寝たきり・死亡を減少させると発表しています。身体活動量が多い者や、運動をよく行っている者は、総死亡、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満・・・・・
「運動は健康に良い」と言われる本当の理由をご存じですか？ウォーキングを続けていたら疲れにくくなった。以前より体が軽く感じるようになった。健康診断の数値が改善した。以前より体が軽く感じるようになった・・・・・
「最近、手足の冷えが気になる」「肩こりがなかなか改善しない」「健康診断で血圧が高めと言われた」このような悩みの背景には、【血管の働きの低下】が関係している場合があります。そこで、注目されているのが・・・・・
