コンビニ食はなぜ身体に悪いのか改めて再認識のために解説します
プラスチックでコーティングされた、食品を食べたら病気になります。 よく「コンビニ弁当やコンビニにある物を食べると病気になるよ」と耳にします。では、実際どうしてコンビニ食を利用し続けると病気になるのでしょうか。実際のとこ…
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メールマガジン
やはり、人は化学薬品によって 多くの病気を背負ってしまいました
１００兆個のを常在菌で私たちは、健康な日々を送っています。 前回までのことはおおよそ以下のような話でした。私たちの身体は、私たちが持っている細胞の活動だけて生きているのではなく、細胞に住みついている膨大な常在菌によって…
化学肥料などで土壌は荒廃し、 栄養価のない野菜で人は生きている
前回の新聞で、マイクロバイオームについて記事にしました。マイクロバイオームとは、人間が生存する上で欠かせない常在菌の作用でした。 私たちの細胞は、60兆個ともいわれていますが、この細胞１個に対して９個の常在菌が存在し…
私たちを守っている常在菌を殺す化学薬品などにご注意ください。
人間の細胞より遙かに多い常在菌が働いて人は生きています。 ヒトマイクロバイオームという言葉をご存じでしょうか。ヒトの体に住んでいる細菌叢や微生物叢のことをいいます。私たちの身体は、私たち自身の細胞に加えてそれを遙かに上回…
大震災の備えを早急にしてくださいもはや違う地球に住んでいます。
私たちの生活を奪う巨大地震は、近い将来必ずやってきます。 今回の内容は、大変緊急で重大なお知らせになります。それは、大震災待ったなしの状況に私たちは暮らしているという話です。 驚きを隠せない話ですが、まず、マグニチュード…
正常な働きをしている好中球が 過剰な殺菌の中で狂っていく！
過度な殺菌を行う住環境が、病原菌への弱体化を作った ここ３か月、アレルギー問題を取り上げています。今から50年ほど前には無かったアレルギー性鼻炎やアトピー、ぜんそくなどの疾病がなぜ増えたのか、そしてこの問題にどう立ち向か…
便利、キレイ、清潔という甘い 言葉が、産んだ代償がアレルギー
「生活環境改善」のフラッグシップの もと、アレルギーは進化した！ 便利、キレイ、清潔という甘い 言葉が、産んだ代償がアレルギー この記事は、５月号からの続きになります。 私たち人類は、あまりにも過剰な清潔環境を作り出した…
「貴族の病気」といわれた花粉症
「貴族の病気」といわれた花粉症は、 過剰な清潔環境が生み出しました！ 世界中で拡がる免疫システムの崩壊は、私たち自らが作り出した。 「あいがとや新聞」も令和元年にあたり刷新します。 これからも宜しくお願いします。 アレル…
一番簡単な健康法は、入浴です。
一番簡単な健康法は、入浴です。 体温を上げて元気になりましょう！ 体温が一度下がるだけで免疫力はパーセントもダウンします。 お風呂の話をしたいと思います。 先月の「あいがとや新聞」の裏面でも体…
一日やる気が 起こる簡単な「グーパー運動」
スッキリと目覚めて、一日やる気が 起こる簡単な「グーパー運動」 血流が良くなり、血管が若返る 魔法のような運動を紹介します 春はそこまで来ています。寒くて手足を動かさなかった冬も過ぎ去り、これからはいよいよ積極的に外に出…
究極の健康法は、解毒にあり。
究極の健康法は、解毒にあり。 その一番は、何よりも「お水」です 水を多く摂り、より多く排便し、 より多く排尿することが大切 病気にならない体作り。というのは、永遠のテーマです。多くの人々が、病気にならないよ…
マグネシウムとカルシウムの摂取 バランスが崩れると健康被害が！
マグネシウムとカルシウムの摂取 バランスが崩れると健康被害が！ バランスが崩れてしまい、虚血性心疾患が増えています。 一般的に「牛乳は、カルシウムが多いから骨を作るのに良い」的な表現がテレビのコマーシャルを…
大腸のお掃除を怠ると大腸癌など 本当に怖い疾病になります
大腸のお掃除を怠ると大腸癌など本当に怖い疾病になります！ 溶けない食物繊維を摂ることで 賢い腸の活用を身につけよう。 メールマガジンでも紹介しました「中戸川貢さんの食育セミナー」の話を取り上げ…
卵醤を飲みましょう！
現代人は、圧倒的に塩分が 足りません。『卵醤』で元気に! 不思議なもので、あんなに暑い夏だったのに巡る季節は必ず涼しい秋を運んできてくれます。自然の摂理に感謝だとつくづく思います。 驚くほどの民間食事療法 『卵醤』のこと…
幻の『野菜スープ』の作り方を ここだけ完全公開します！
あまりの反響で、絶版になった 最強の野菜スープは、簡単です。 そこでご紹介するのが、『あいがとや』のホームページで紹介して話題になっている『野菜スープ』。 実際に飲んでみた方々が「良かった！」という喜びの声を聞いています…
水分の取りすぎは逆効果！ 過信から来る熱中症にご注意！
対応の仕方次第で、その後の 影響が違います。正しい処置を。 それでも熱中症にかかってしまったり、ご自分じゃなくてもお友達や家族が熱中症になった時の応急処置を覚えておきましょう。 日陰に移動。涼しい場所へ。できればクーラー…
誰もが吸い込んでいるカビ・・ アスペルギルス症で重病の可能性
ホコリと湿気が大好き。 アレルギー体質の方は、要注意 カビが生える原因は、主に４つあります。まず温度。一般的には、二十度から活気づいて繁殖しますが、二十八度がもっとも繁殖が盛んになる温度だといわれます。しかし、冷蔵庫にも…
慢性痛の原因は、「脳」だった？ 痛みを改善する側坐核にご注目。
慢性痛を改善、人を元気にさせる 魔法の側坐核（そくざかく） 側坐核があるのは、脳のど真ん中。大きさは、たった２ミリぐらい、左右に分かれて存在します。この側坐核が、人をやる気にさせたり、痛みを和らげたりする働きがあるといい…
一日一万歩は間違いだった?!
一日一万歩は間違いだった？ 正しい歩き方が健康のカギ。 「一日一万歩」は黄金律ではない！ 歩くほど健康になる… ワケではない新事実。 ウォーキングといえば「一日一万歩」とよく言われていて、それが健康に最適だと思っている人…
ヒートショックプロテインを増やせ
細胞から元気になる入浴法で ヒートショックプロテインを増やせ！ ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ） が増えると細胞修復機能が上がり 免疫力が上がる！ 体を温めると細胞の中で「ヒートショックプロテイン（以下ＨＳＰ）［熱ショ…
