一日やる気が 起こる簡単な「グーパー運動」
スッキリと目覚めて、一日やる気が 起こる簡単な「グーパー運動」 血流が良くなり、血管が若返る 魔法のような運動を紹介します 春はそこまで来ています。寒くて手足を動かさなかった冬も過ぎ去り、これからはいよいよ積極的に外に出…
大人気の『濃縮岩の力』
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健康情報幻の『野菜スープ』の作り方を ここだけ完全公開します！
あまりの反響で、絶版になった 最強の野菜スープは、簡単です。 そこでご紹介するのが、『あいがとや』のホームページで紹介して話題になっている『野菜スープ』。 実際に飲んでみた方々が「良かった！」という喜びの声を聞いています…
ミネラルのこと水分の取りすぎは逆効果！ 過信から来る熱中症にご注意！
対応の仕方次第で、その後の 影響が違います。正しい処置を。 それでも熱中症にかかってしまったり、ご自分じゃなくてもお友達や家族が熱中症になった時の応急処置を覚えておきましょう。 日陰に移動。涼しい場所へ。できればクーラー…
アンチエイジング一日一万歩は間違いだった?!
一日一万歩は間違いだった？ 正しい歩き方が健康のカギ。 「一日一万歩」は黄金律ではない！ 歩くほど健康になる… ワケではない新事実。 ウォーキングといえば「一日一万歩」とよく言われていて、それが健康に最適だと思っている人…
お酢のことお酢で内臓脂肪がどんどん落ちる！？ おいしい美味酢でダイエット！！
脂肪を減らせる！血圧低下作用も！ お酢は健康に良いイメージがありますが、今まで学術的な健康効果が明確にはなっていませんでした。 そこでミツカンなど大手メーカーがお酢の健康効果を科学的に証明する臨床試験を行いました。 様々…
