コンビニ食はなぜ身体に悪いのか改めて再認識のために解説します
プラスチックでコーティングされた、食品を食べたら病気になります。 よく「コンビニ弁当やコンビニにある物を食べると病気になるよ」と耳にします。では、実際どうしてコンビニ食を利用し続けると病気になるのでしょうか。実際のとこ…
大人気の『濃縮岩の力』
4本セットで
カンホアの塩150gを１つプレゼント
ミネラルのこと
メールマガジン
ミネラルのこと
ミネラルのこと
アレルギーやはり、人は化学薬品によって 多くの病気を背負ってしまいました
１００兆個のを常在菌で私たちは、健康な日々を送っています。 前回までのことはおおよそ以下のような話でした。私たちの身体は、私たちが持っている細胞の活動だけて生きているのではなく、細胞に住みついている膨大な常在菌によって…
ミネラルくん一番簡単な健康法は、入浴です。
一番簡単な健康法は、入浴です。 体温を上げて元気になりましょう！ 体温が一度下がるだけで免疫力はパーセントもダウンします。 お風呂の話をしたいと思います。 先月の「あいがとや新聞」の裏面でも体…
ミネラルくんマグネシウムとカルシウムの摂取 バランスが崩れると健康被害が！
マグネシウムとカルシウムの摂取 バランスが崩れると健康被害が！ バランスが崩れてしまい、虚血性心疾患が増えています。 一般的に「牛乳は、カルシウムが多いから骨を作るのに良い」的な表現がテレビのコマーシャルを…
ミネラルくん大腸のお掃除を怠ると大腸癌など 本当に怖い疾病になります
大腸のお掃除を怠ると大腸癌など本当に怖い疾病になります！ 溶けない食物繊維を摂ることで 賢い腸の活用を身につけよう。 メールマガジンでも紹介しました「中戸川貢さんの食育セミナー」の話を取り上げ…
ミネラルのこと水分の取りすぎは逆効果！ 過信から来る熱中症にご注意！
対応の仕方次第で、その後の 影響が違います。正しい処置を。 それでも熱中症にかかってしまったり、ご自分じゃなくてもお友達や家族が熱中症になった時の応急処置を覚えておきましょう。 日陰に移動。涼しい場所へ。できればクーラー…
ミネラルのこと誰もが吸い込んでいるカビ・・ アスペルギルス症で重病の可能性
ホコリと湿気が大好き。 アレルギー体質の方は、要注意 カビが生える原因は、主に４つあります。まず温度。一般的には、二十度から活気づいて繁殖しますが、二十八度がもっとも繁殖が盛んになる温度だといわれます。しかし、冷蔵庫にも…
ミネラルのことヒートショックプロテインを増やせ
細胞から元気になる入浴法で ヒートショックプロテインを増やせ！ ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ） が増えると細胞修復機能が上がり 免疫力が上がる！ 体を温めると細胞の中で「ヒートショックプロテイン（以下ＨＳＰ）［熱ショ…
アレルギー花粉症が改善する！？目から鱗のビタミンＤのチカラ
ビタミンＤが不足するとアレルギーを発症する一因になる！？ 「サーファーに花粉症はいない」という本を書かれた（株）日本機能性医学研究所所長で医師の斎藤糧三先生によると、ビタミンＤは、免疫系を正常に働かせるために必要な栄養…
ミネラルのこと満腹になると白血球の働きが半分まで減少し免疫力が下がる！！
満腹は免疫力が低下する！ いつもお腹いっぱいは赤信号 １２月から１月にかけては、よく飲んだり食べたりする機会が増えますね。食べ過ぎて胃腸が疲れていませんか？ 連日食べ過ぎが続いて、いつの間にか風邪をひいてしまっていた…
ミネラルくん風邪に抗生物質は効かない！5割近い人が間違った認識！！
最近ＮＨＫのニュースにも取り上げられ問題視されている抗生物質と耐性菌について。風邪で処方されることが多い「抗生物質」は細菌の増殖を抑えたり、殺したりする抗菌薬ですが、風邪の大半には効果がないんです。風邪にはウイルス性と…
ミネラルくん免疫力を上げるには首を温めて首コリを取ること！
首と名のつく場所を温めると全身が温まる 体が冷えて血行が悪くなると、首周辺の筋肉が収縮して疲労物質がたまり、首コリや肩コリを起こしたりします。首には太い血管が通っているので、首を冷やすとすぐに全身に冷たい血液が運ばれ、…
ミネラルのこと食塩摂取量と高血圧発症率との関係はないか、あっても弱い 〜ノースウエスタン医科大学のスタムラー医師〜
塩の控えすぎにご注意！ 減塩することは正しいのか？ 「塩の摂りすぎは体に悪い」と世間ではテレビや雑誌で推奨し、スーパーには減塩食品がたくさん並んでいます。誰しも、まわりから「減塩、減塩」と言われ続ければ、それが正しいと…
ミネラルのこと熱中症の本当の原因は 微量ミネラルの不足だった！！
水分補給だけでは熱中症予防にはなりません！ すっかり暑くなりました。テレビでは「熱中症予防にはこまめな水分補給をしましょう」と言っていますが、熱中症は、水分を摂るだけでは防げません。 その理由は、汗の中には、塩分や微量ミ…
ミネラルくんミネラルが不足するとダイエットをしても痩せない！！
ビタミン・ミネラル不足は「肥満」につながり、ダイエットにならない！ ダイエットというと、とりすぎた栄養を減らすことと考えがちです。ところが、ミネラルやビタミンが不足して代謝が下がることで太る原因になることが多いとわかって…
ミネラルくん風邪を治す薬はありません！！ そんな薬があればノーベル賞もの！？
風邪薬で風邪は治らない！？ 風邪を引いた時、あなたは風邪薬を飲みますか？ 実は、そもそも風邪薬には、風邪を治す成分が入っていないって知っていました？ 風邪は8割方ウイルスが原因で起こります。でも風邪のウイルスに効果の…
ミネラルのこと低体温は要注意！ 体温が35℃になると免疫力が急激に低下する！
平熱の低さは危険！ 実はガン予備軍！？ 平熱が低い人は「ガン予備軍」と言われています。実はガン細胞は35℃前後の温度が大好きなのだそう。医学界でも「ガン細胞の増殖が体温35℃の時にもっとも活発になる」と知られています。 …
熱中症予防に水分補給だけはＮＧ！ ミネラルと塩が必須です！！
こまめな水分補給だけでは危険！ 今年も暑い夏がやってきますね。ニュースや天気予報では梅雨の頃から熱中症予報を流しています。そして熱中症予防対策については、「こまめな水分補給をしましょう。」としか言いません。 しかし、…
ミネラルくんミネラルがないと人は生きられない！ それほど重要な栄養素です！！
日本の基準ではたったの13種類！ アメリカでは、国立科学財団の指標で健康維持に必要なミネラルは、少なくとも45種類とされています。一方、日本では16種類が必須ミネラルとされていますが、厚生労働省が摂取基準を決めているのは…
