うつ病の耳鳴り改善には、こころが不調であることを知ろう
耳鳴りで耳鼻科を受診する人の78%は、不安・抑うつ状態 うつ病治療で苦しい耳鳴りも改善する うつ病を発症する人は、仕事熱心とか几帳面、生真面目で頑固な人、正義感が強く、責任感も強いなど一見とてもいい人にみえます。じつは…
耳鳴りで耳鼻科を受診する人の78%は、不安・抑うつ状態 うつ病治療で苦しい耳鳴りも改善する うつ病を発症する人は、仕事熱心とか几帳面、生真面目で頑固な人、正義感が強く、責任感も強いなど一見とてもいい人にみえます。じつは…
うつ状態になると、気にならなかった音や耳鳴りさえも気になり仕方がない キーンとかジーンと耳鳴りが治まらないときは、誰でもあるものです。この耳鳴りが鳴り止まず、ずっと続いている。そして、生活支障が出るなどの症状があります。…
慢性腎臓病は、ここ二十年で二倍も増加 厚生労働省の[腎疾患対策検討会報告書(案)~腎疾患対策の更なる推進を目指して~]レポートを見ると、慢性腎臓病は一九九五年から二〇一五年で約二倍に増加しています。 慢性腎臓病(CKD)…
低アルブミン血症が心配な血液検査 3大栄養素といえば、「炭水化物」「脂肪」「タンパク質」です。この内「炭水化物」と「脂肪」は、身体のエネルギーになり、「タンパク質」は、筋肉などの体をつくる材料になります。なので、健診な…
高血圧とカリウムの関係とは カリウムは、体内に存在するミネラル(電解質)のひとつで、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどと同様に多量ミネラルに属します。 そして、細胞内で最も多い多量ミネラルです。また、ナト…
中性脂肪が原因でなりやすい病気とは 脳卒中は、1960年代は死因の1位でした。現在では、健康診断が普及して、高血圧の早期発見などで死因は低くなっています。死亡率は、下がりましたが、病後の後遺症が深刻です。 言語障害 身体…
胃薬で胃酸を抑えてしまうとバイ菌の楽園に 人間の身体には非常に強い酸で保護されることによって正常に機能する場所が2箇所あります。胃と女性の膣。この2箇所は、どちらもペーハー1.5〜3という強酸を示します。なぜこれほど強…
現代のお母さんは、お仕事もやりながら家事もやるという人が多いです。仕事だけでもかなりのストレスなのに、休まずに家事もこなすのは大変な労力です。 ストレスを抱えてしまうと、血液がドロドロになります。 その理由は、交感神…
100兆個のを常在菌で私たちは、健康な日々を送っています。 前回までのことはおおよそ以下のような話でした。私たちの身体は、私たちが持っている細胞の活動だけて生きているのではなく、細胞に住みついている膨大な常在菌によって…
前回の新聞で、マイクロバイオームについて記事にしました。マイクロバイオームとは、人間が生存する上で欠かせない常在菌の作用でした。 私たちの細胞は、60兆個ともいわれていますが、この細胞1個に対して9個の常在菌が存在し…
人間の細胞より遙かに多い常在菌が働いて人は生きています。 ヒトマイクロバイオームという言葉をご存じでしょうか。ヒトの体に住んでいる細菌叢や微生物叢のことをいいます。私たちの身体は、私たち自身の細胞に加えてそれを遙かに上回…
過度な殺菌を行う住環境が、病原菌への弱体化を作った ここ3か月、アレルギー問題を取り上げています。今から50年ほど前には無かったアレルギー性鼻炎やアトピー、ぜんそくなどの疾病がなぜ増えたのか、そしてこの問題にどう立ち向か…
「生活環境改善」のフラッグシップの もと、アレルギーは進化した! 便利、キレイ、清潔という甘い 言葉が、産んだ代償がアレルギー この記事は、5月号からの続きになります。 私たち人類は、あまりにも過剰な清潔環境を作り出した…
「貴族の病気」といわれた花粉症は、 過剰な清潔環境が生み出しました! 世界中で拡がる免疫システムの崩壊は、私たち自らが作り出した。 「あいがとや新聞」も令和元年にあたり刷新します。 これからも宜しくお願いします。 アレル…
ビタミンDが不足するとアレルギーを発症する一因になる!? 「サーファーに花粉症はいない」という本を書かれた(株)日本機能性医学研究所所長で医師の斎藤糧三先生によると、ビタミンDは、免疫系を正常に働かせるために必要な栄養…
環境ホルモンが高濃度で検出された妊婦から生まれた男子は、ペニスも短く精巣が小さい傾向があります。この事実は、本当に衝撃的でした。知らず知らず普通に生活していく中で、体に環境ホルモン(外因性内分泌攪乱物質)が高濃度で溜まって・・・
妊婦から、高濃度の環境ホルモンが検出されたら男の赤ちゃんは、ペニスも短く精巣が小さくなるという。ここ数回にわたって、環境ホルモン(外因性内分泌攪乱物質)を取りあげています。環境ホルモンの弊害のひとつは、生まれてくる・・・
人類は、滅亡に向かっているのか?40年後には精子はゼロになるという予測。なんとも衝撃的なタイトルにしてしまいました。ですが、無視できない状況にあるようなので記事にします。前回、前々回と環境ホルモンのことを記事して・・・
ビスフェノールA(BPA)は、缶の内側の金属防蝕フィルムから溶出し、卵子や精子の成熟を妨げ生態系に悪影響を及ぼします。アメリカの研究では、妊娠したマウスに非常にわずかな量のBPAを与えたところ、生まれたオスの仔・・・
日本人の平均体温は、脇の下で検温した場合だと36.89℃だといわれています。36.5℃は、免疫細胞が正常に機能する体温です。軽い運動をして、体温が1℃上がるだけで免疫力は最大で5~6倍も上がるといわれています・・・
酵素は、私たちが生きていく上でなくてはならないものです。酵素がなければ、呼吸することもできない必須のタンパク質なのです。この酵素は、酵素は、食べ物を消化し、食べた栄養を体に吸収させて、呼吸させたり・・・
体温が1℃下がると、体には大きな変化がやってきます。36.0℃ :震えることによって熱生産を増加させようとする35.5℃ :自律神経失調症、アレルギー症状が出現35.0℃ :ガン細胞がもっとも増加する温度・・・
補酵素の多くは、体内の『ビタミン』から作られています。また、上記の表でも分かりますが[ビタミンB群多く存在し、ナイアシンも必須]です。これらの補酵素であるビタミンB群やナイアシンの欠乏は、各酵素の活性・・・
メタ分析:3万6383人分ものデータをもとに運動量と死亡率の関係誰しも元気で長生きしたいものです。今回は、ハーバード大学が発表した2019年の論文を内容から。軽快に歩く(ウォーキング)ことの重要性について「不老長寿メソッド 死ぬ・・・
20年以上にわたる研究で判明した最適なウォーキングとは。毎日歩くことは、とても健康に良いということは皆さん良くご存じだと思います。世界でも一番の健康な心臓を持つチマネ族は、1日1万6000歩をあるくチマネ族のようにたくさん・・・
骨は、何歳からでも強くできます。叩いて骨を強くする。骨を叩くことで骨ホルモンである「オステオポンチン」が分泌されて、癌や肺炎、感染症などのを予防してくれるまたリズミカルに骨を叩くことで骨ホルモンを有効的に作りだすこと・・・
健常な人でも寝ている間に3,000個以上のガンが発生している。いまや日本人は2人に1人が、がんに罹る時代になりました。一番、近しい疾病といってもいいほどです。このガンですが、驚くべきことに健康な人でも一晩寝ている間に・・・