梅雨明けになっていない関東ですが
連日、30℃を超える猛暑が続いています。
じっとしていても汗がしたたってくる暑さです。
汗の中には、塩分や体内の微量ミネラルが含まれて排出されます。
こまめに水分を補給するだけでは、
塩分やミネラルが足りない状態になってしまいます。
ミネラルが不足すると、発汗機能が正常に働かなくなり
汗をかけなくなってしまうのです。
すると、汗で体温調整をすることができなくなり
熱中症の原因になってしまいます。
そこで、『あいがとや』では
特製の「熱中症予防ドリンク」を推奨しています！
簡単に作れて、手軽に塩分、ミネラルが補給できる優れものです！
ぜひ、お試しください♪
《 作り方 》
・用意する物
500mlペットボトルと水
ミネラルくん
天日塩（今回は皇帝塩です）
※あいがとやで扱う天日塩は、昔ながらの塩田で作られているお塩なので、
お塩にもミネラルがたっぷり含まれています。
ペットボトルの水は、ミネラルとお塩を入れるので
溢れないように、ひとくち飲んでおきます。
ミネラルくんを15滴入れます。
皇帝塩を小さじ2分の1入れます。
よーく混ぜます。
びっくりするほど、ごくごく飲めるドリンクです。
ぬるくなると美味しくないので、冷やして飲んでくださいね♪
これからの厳しい夏に、おすすめですよ〜！
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あいがとや店主。有限会社グランパティオ代表。グラフィックデザイナー。アートディレクターを経て情報誌「パティオ」を発刊し自然災害や公害問題、健康被害などの問題に目覚める。週末は、もっぱらアウトドアにひたすら勤しむ。 |
