疾病・病気

免疫力を高める自然界にある天然の抗生物質。ニンニクなど4つご紹介。

2023年2月1日

抗生物質が、マイクロバイオータの乱れを生んでいる「抗生物質が、マイクロバイオータの乱れを生んでいる」という事実は、このブログで長らく紹介させていただいているこの本『10％ HUMAN』で詳しく紹介されています。あなた…

痩せない苦しいダイエット。もしかしたら太る原因は食べすぎじゃなくて抗生物質かも知れませんよ。

2023年2月1日

過体重とは？まずはBMIを測ってみてください身長 (cm) 体重 (kg) あなたのBMIは BMI値18.5未満 ⇒ 低体重（やせ） BMI値18.5以上25 ⇒ 未満普通体重 BMI値25以上30 ⇒ 未満肥満（1…

【糖尿病とうつ病】日本人の6人に1人は、糖尿病または予備軍。その3割は、うつ病を発症しています。

2023年2月1日

糖尿病患者1,000万人予備軍1,000万人。6人に1人が糖尿病と予備軍食習慣が悪化し、次第にカラダが酸性に傾くと「糖尿病」にかかりやすくなる。と、前回のブログで記事にしました。驚くべきことに、現在の日本は糖尿病大…

［糖尿病予防に最適］アルカリ性食品を摂ることで、酸性のカラダを弱アルカリ性に戻しましょう

2022年6月28日

次第に体を蝕むコンビニ食や外食が続くとカラダは酸性に傾きます 1,997年以来、糖尿病は増加しています。糖尿病ネットワークというホームページでは、、、厚生労働省の平成28年「国民健康・栄養調査」糖尿病患者・糖尿病予…

ただ水を飲むだけで、ストレスが解消され疲労も回復。さらに、美肌効果があり健康美人に。

2022年6月28日

体内に老廃物をためないように水をシッカリ摂りましょうこれからの季節、真夏に向かってどんどん気温が上昇します。熱中症などの対策にも水分補給は大切なテーマになります。単純に、、、水を適量摂らないと血液がドロドロになっ…

いくらダイエットしても痩せないあなた。もしかして腸漏れ（リーキーガット症候群）かも。

2022年6月28日

あなたは、リーキーガットが原因で肥満になった！？ここのところ連続して腸漏れ（リーキーガット症候群）をテーマに記事を書いています。それは、今回は取り上げませんが、、、のです。リーキーガットとは、このリーキーガット…

うつ病、バセドウ病や肥満、アレルギーなどの現代病を引き起こすリーキーガット（腸漏れ）症候群とは

2022年6月28日

リーキーガット症候群とは近年、さまざまな病気を引き起こす原因と考えられ始めたリーキーガット。この、、、医療法人武田医院：リーキーガット症候群とはリーキーガットについては、前回のブログでも触れました。リーキーガ…

ウォーキングの秘訣。早期死亡を防ぐなら1日20分。長生きしたいなら、1日60分歩く。ハーバード大学研究論文から

2024年2月8日

メタ分析：３万6383人分ものデータをもとに運動量と死亡率の関係誰しも元気で長生きしたいものです。今回は、ハーバード大学が発表した2019年の論文を内容から。軽快に歩く（ウォーキング）ことの重要性について「不老長寿…

乳ガンと牛乳、そして乳製品の不都合な真実。乳ガンと牛乳の関係をグラフで読み解く

2022年3月25日

乳ガンになる人が圧倒的に多い欧米諸国このブログでは、乳ガンに関して掘り下げてきました。そして分かってきたことは、『乳ガンと牛乳』には密接な関係があることでした。さて、今回はデータで『乳ガンと牛乳』の関係を観てみたい…

乳ガン、乳房切除、転移をくり返しイギリス人プラント教授。それを克服した壮絶な人生とは。

2022年3月18日

ベストセラー「乳ガンと牛乳」現在、女性にとって乳ガンは、一番身近な病気になりました。厚生労働省（平成27年）人口動態統計では以下のように報告されています。第1位：悪性新生物(がん、肉腫)37万人第2位：心疾患　19…

乳ガンの過剰診断により、2000人中なんと健康な女性10人が癌と診断される可能性が

2022年3月18日

マンモグラフィでの乳ガン過剰診断率は52％もあります我が国では、乳ガンなる女性が増えています。増加傾向にあるので、とても不安です。厚生労働省が先月公表した「令和元年(2019)人口動態統計月報年計（概数）の概況」に…

ウイルス感染予防に、薬用を使ってもたいした効果はありません。いま改めて知ろう。除菌、殺菌のこと。

2022年3月30日

手洗いこそが新型コロナウイルス感染予防に最強である手洗いこそが新型コロナウイルス感染予防に最強である理由をこれらから説明させていただきます。ちょっと長くなるかも知れませんが、お付き合いください。新型コロナウイルス（…

environment issues

化学物質なのに本物のホルモンのようにふるまう環境ホルモンは、あなたの暮らしの中に多く潜んでいます。

環境ホルモンが高濃度で検出された妊婦から生まれた男子は、ペニスも短く精巣が小さい傾向があります。この事実は、本当に衝撃的でした。知らず知らず普通に生活していく中で、体に環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）が高濃度で溜まって・・・

環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）は、分解が困難で環境に残留し、食物連鎖で数千倍数万倍に濃縮される。

妊婦から、高濃度の環境ホルモンが検出されたら男の赤ちゃんは、ペニスも短く精巣が小さくなるという。ここ数回にわたって、環境ホルモン（外因性内分泌攪乱物質）を取りあげています。環境ホルモンの弊害のひとつは、生まれてくる・・・

環境ホルモンを考える。精子の数がゼロになる恐れ。日本人男性の精子が質も量も最低レベルという事実。

人類は、滅亡に向かっているのか？40年後には精子はゼロになるという予測。なんとも衝撃的なタイトルにしてしまいました。ですが、無視できない状況にあるようなので記事にします。前回、前々回と環境ホルモンのことを記事して・・・

缶詰は、非常食としては貴重な食品ですが、製造途中で使用される環境ホルモンが不妊などの悪影響を及ぼします。

ビスフェノールＡ（BPA）は、缶の内側の金属防蝕フィルムから溶出し、卵子や精子の成熟を妨げ生態系に悪影響を及ぼします。アメリカの研究では、妊娠したマウスに非常にわずかな量のBPAを与えたところ、生まれたオスの仔・・・

mitochondrion

特定疾患（指定難病21）に指定されている細胞の活動が低下したり、細胞が消滅したりする「ミトコンドリア病」とは

「5,000人に1人程度発症しているミトコンドリア病とは」エネルギー代謝系（ミトコンドリア呼吸鎖）の先天代謝異常症で、出生5,000人に1人の割合で発症し、どんな臓器・組織、年齢、遺伝形式でも発病します。そして・・・

［ミトコンドリアを活性させよう］週1回、有酸素運動をしているガン患者は、15年後の生存率が33％も向上する。

「2014年に発表されたエクササイズとガン患者の関連性の研究結果」有酸素運動が、ガン患者の健康に役立っているという研究結果です。週1回、有酸素運動をしているガン患者は、15年後の生存率が33％も向上する・・・

体内のパワーハウスを活性化！ミトコンドリア向上のためのトレーニング

「ミトコンドリアを向上させるためのトレーニング。有酸素運動の効果とは」体内のエネルギー源であるミトコンドリアを活性化させるためには、適切なトレーニングが欠かせません。特に、有酸素運動はミトコンドリアの数や機能を・・・

日々の食事でミトコンドリアの機能を向上させる方法と実践的なアドバイス

「食事を通じてミトコンドリアの機能を向上させる方法」ミトコンドリアは私たちの細胞内でエネルギーを生産し、健康な身体を維持する重要な役割を果たしています。食事はミトコンドリアの機能に大きな影響を与える要因の一つ・・・

細胞エネルギーの生産工場：ミトコンドリアの重要な役割とは

「エネルギー生産の中心：ミトコンドリアの役割とは」ミトコンドリアは、私たちの体内でエネルギーの生産を担う重要なオルガネラです。細胞内の小さな「エネルギー工場」とも言えるミトコンドリアは、酸化的リン酸化というプロセス・・・

慢性的なだるさの原因は、ミトコンドリアにあり。癌や動脈硬化、老化や認知症を防止するミトコンドリアについて。

「慢性的なだるさの原因はミトコンドリアの不調から」あなたは、だるさを放っておいていませんか？だるさを感じることは、体の中からの黄色信号がでています。「だるさは病気じゃないから気にしないようにしているよ」というのは、大きな間違い・・・

walking

ウォーキングの秘訣。早期死亡を防ぐなら1日20分。長生きしたいなら、1日60分歩く。ハーバード大学研究論文から

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