ストレスからくる病気だけれど、「異常はない」といわれる3つの病名とは 以下の3つ … 続きを読む 「とくに症状はありません」と診断されても病名がついてしまうストレス性の病気たち

さあ、どんどん歩いて骨密度を上げてください！ 骨粗しょう症になると、カンタンに骨 … 続きを読む 歩こう。歩こう。歩いて骨密度を上げて、骨粗しょう症を防ぎましょう！

脳卒中の4分の3を占めているのが【脳梗塞】 脳の血管が破れたり、血栓によって詰ま … 続きを読む 「FAST」とという脳梗塞、早期発見チェックリストをご存じですか

日本人の約3割は、血栓症で死亡している 何の前触れもなく突然、襲う血栓症とは 日 … 続きを読む 何の前触れもなく突然、襲う血栓症【日本人3大死因の2つ】

女性のうつ病ケア 女性の人生は、うつ病になる落とし穴が多い 10代で初潮をむかえ … 続きを読む １人で悩まず、相談しよう。適当がアナタを救う【女性のうつ病ケア】

夏バテと違う夏季うつ病とは 夏バテに似た気分の落ち込みは夏季うつ病 うつ病の分類 … 続きを読む 夏バテと思ったら夏季うつ病だった女性は、男性の3倍罹りやすい

糖尿病は、日頃からのフットケアが大切です 糖尿病の足病変とは 糖尿病になる人は、 … 続きを読む 糖尿病の足病変、放っておくと切断することに【フットケアの重要性】

モンゴロイドの日本人は、糖尿病になりやすい 肥満の規格が、日本人はBMI25なの … 続きを読む 膵臓が欧米人に比べて半分小さい日本人は、糖尿病になりやすい

世界的に急増している虚血性心疾患 増加する心疾患で死亡する割合は、22年で1.4 … 続きを読む 生活習慣の悪化から引き起こされる狭心症と心筋梗塞

女性に多い慢性不眠症などの睡眠障害は、生活習慣病の予備軍 日本人女性は、世界で最 … 続きを読む 女性に多い慢性不眠症などの睡眠障害は、生活習慣病の予備軍になる！

国民病といわれる不眠症：大人の20％が慢性的な不眠を感じている 国民病といわれる … 続きを読む 5人に1人が慢性的な不眠で悩んでいる【女性に多い国民病の不眠症】

糖尿病を未然に防ぐのは、ウォーキングが最適 6人に1人といわれる糖尿病予備軍。糖 … 続きを読む 日本での糖尿病予備軍は6人に1人【ウォーキングで未然に防ごう】

逆流性食道炎を放っておくと誤嚥性肺炎という合併症を引き起こす 新国民病といわれる … 続きを読む 逆流性食道炎から誤嚥性肺炎になり、あげくには食道がんになる恐れが

「野菜スープ」というのをご存じでしょうか。1994年に出版されて大反響を呼んだ本 … 続きを読む ［永久保存版］野菜スープの作り方｜3日で○○が消えた伝説のスープ