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カテゴリー: 健康豆知識

メンタルヘルス・健康豆知識・疾病・病気
機能性ディスペシア

「とくに症状はありません」と診断されても病名がついてしまうストレス性の病気たち

2021年3月5日2021年3月5日 『あいがとや』編集部

ストレスからくる病気だけれど、「異常はない」といわれる3つの病名とは 以下の3つ … 続きを読む 「とくに症状はありません」と診断されても病名がついてしまうストレス性の病気たち

健康豆知識

2週間の入院で40%の体力が失われる現実[体力のない女性は大変]

2021年1月29日2021年1月29日 『あいがとや』編集部

著しい貯筋の低下で、成人の健康に深刻な問題が スポーツ庁の調べでは、元気に働く成 … 続きを読む 2週間の入院で40%の体力が失われる現実[体力のない女性は大変]

健康豆知識
膀胱炎から腎盂腎炎に

女性に多い膀胱炎は、放っておくと腎盂腎炎になりますよ

2021年1月15日2021年1月15日 『あいがとや』編集部

膀胱炎から、高熱や腰痛が起こる腎盂腎炎に 膀胱炎は、女性に多いのが特徴の病気です … 続きを読む 女性に多い膀胱炎は、放っておくと腎盂腎炎になりますよ

健康豆知識

『魔女の一撃』とよばれるぎっくり腰のこと

2021年1月8日2021年1月8日 『あいがとや』編集部

ぎっくり腰の正式名称は、『急性腰痛症』 ヨーロッパでは、ぎっくり腰のことを『魔女 … 続きを読む 『魔女の一撃』とよばれるぎっくり腰のこと

カルシウム・健康豆知識

【悲しい事実】カルシウムをたくさん摂っても骨は強くなりません!

2020年12月25日2020年12月25日 『あいがとや』編集部

カルシウムをたくさん摂っても、骨折のリスクは下がらない研究結果 私たちは、幼い頃 … 続きを読む 【悲しい事実】カルシウムをたくさん摂っても骨は強くなりません!

健康豆知識

プロテインをたくさん飲んでも筋肉にはなりません

2020年12月18日2020年12月18日 『あいがとや』編集部

世の中には間違った健康法がたくさんあります。 昔の人は、「魚の目を食べたら、目に … 続きを読む プロテインをたくさん飲んでも筋肉にはなりません

健康豆知識

プリン体を多く摂ると10年後には痛風に

2020年12月11日2020年12月18日 『あいがとや』編集部

プリン体のこと プリン体は、善か悪か ある日突然、「足親指の付け根のアタリが死ぬ … 続きを読む プリン体を多く摂ると10年後には痛風に

健康豆知識

あなたの人生を劇的に変える。たった5分の『朝さんぽ』驚きの健康法

2020年11月13日2020年12月11日 『あいがとや』編集部

朝さんぽが、1日をリセット。元気にてくれる 早朝にさんぽする必要はない『朝さんぽ … 続きを読む あなたの人生を劇的に変える。たった5分の『朝さんぽ』驚きの健康法

健康豆知識

女性に多い浮腫(むくみ)のメカニズムを知ることで【予防と対策を】

2020年10月30日2020年10月30日 『あいがとや』編集部

浮腫(むくみ)のメカニズム 男性の4倍も悩んでいる浮腫(むくみ)とは 仕事から帰 … 続きを読む 女性に多い浮腫(むくみ)のメカニズムを知ることで【予防と対策を】

健康豆知識

スマホ姿勢で、巻き肩に。テレワークでさらに悪化【猫背を治す方法】

2020年10月16日2020年10月16日 『あいがとや』編集部

スマホ姿勢が、ねこ背を悪化させる ねこ背を悪化させるスマホ巻き肩とは ねこ背の人 … 続きを読む スマホ姿勢で、巻き肩に。テレワークでさらに悪化【猫背を治す方法】

健康豆知識

インポスター症候群とは?!【その背景と克服の方法】

2020年10月9日2020年10月9日 『あいがとや』編集部

女性に多い、自分に自信が持てないインポスター症候群 何故だか、頑張っているのに自 … 続きを読む インポスター症候群とは?!【その背景と克服の方法】

健康豆知識

ハイパワーポーズは、わずか2分であなたの人生を劇的に変える

2020年9月25日2020年9月25日 『あいがとや』編集部

ハイパワーポーズであなたは劇的に変化する 人は、喜びや自信を表すときに活き活きと … 続きを読む ハイパワーポーズは、わずか2分であなたの人生を劇的に変える

健康豆知識

3大「幸せホルモン」で[達成感、快感、喜び、感動]を手に入れよう

2020年9月18日2020年9月18日 『あいがとや』編集部

あなたは、3大「幸せホルモン」ってご存じですか? ポジティブな気持ちになる「幸せ … 続きを読む 3大「幸せホルモン」で[達成感、快感、喜び、感動]を手に入れよう

健康豆知識

幸せホルモンのセロトニンを分泌させよう!

2020年9月4日2020年9月4日 『あいがとや』編集部

幸せホルモンのセロトニンの効果とは 幸せホルモンのセロトニンが分泌されるとポジテ … 続きを読む 幸せホルモンのセロトニンを分泌させよう!

健康豆知識

ビッグマックと同じカロリー量の食べ物比べ【やっぱり和食がいいよ】

2020年6月5日2020年6月19日 『あいがとや』編集部

ビッグマックと同じぐらいのカロリー食べ物とは ビッグマックのカロリー量は ビッグ … 続きを読む ビッグマックと同じカロリー量の食べ物比べ【やっぱり和食がいいよ】

健康豆知識・疾病・病気・逆流性食道炎

新国民病といわれる【逆流性食道炎】中年層おこると考えられる原因は

2020年4月17日2020年4月17日 『あいがとや』編集部

新国民病・逆流性食道炎、予備軍を含めて1500万人 新国民病・逆流性食道炎は急増 … 続きを読む 新国民病といわれる【逆流性食道炎】中年層おこると考えられる原因は

ミネラル・健康豆知識
正月終わったし心機一転ピシッと生活改善

正月終わったし心機一転ピシッと生活改善[ダラダラが怖い病気に]

2020年1月10日2020年1月9日 『あいがとや』編集部

正月気分もすっかり無くなり、 サラリーマンたちはせわしく通勤電車に乗って働きに出 … 続きを読む 正月終わったし心機一転ピシッと生活改善[ダラダラが怖い病気に]

健康豆知識・岩の力、ミネラルくん
低体温だと風邪を引きやすい[ウォーキングして抵抗力をつけよう]

低体温だと風邪を引きやすい[ウォーキングして抵抗力をつけよう]

2020年1月3日2020年1月3日 『あいがとや』編集部

真冬なので、「お家にいて、ジッとしていよう」という気持ちはわかりますが、そうやっ … 続きを読む 低体温だと風邪を引きやすい[ウォーキングして抵抗力をつけよう]

ダイエット・健康豆知識
食事制限ダイエットは、イエローカード

食事制限ダイエットは、イエローカード!

2019年12月27日2019年12月27日 『あいがとや』編集部

寒くなってきました。 温かい家の中でのんびりしたいものです。 「何処にも出かけた … 続きを読む 食事制限ダイエットは、イエローカード!

ミネラル・健康豆知識
歯並びは母親の栄養で決まります

歯並びは母親の栄養で決まります

2019年12月20日2019年12月26日 『あいがとや』編集部

虫歯になりやすい咬み合わせの悪さ(不正咬合)は、遺伝的なものではありません。 お … 続きを読む 歯並びは母親の栄養で決まります

あいがとや商品・ビタミンC・健康豆知識
ビタミンC ピュアクリスタル

あなたを喜ばせるビタミンC

2019年11月29日2019年11月29日 『あいがとや』編集部

ビタミンC ピュアクリスタル ビタミンCは、実際摂取するのが難しい栄養素です。 … 続きを読む あなたを喜ばせるビタミンC

健康豆知識・身体に良いもの

さぁ。水を飲みましょう。

2019年11月15日2019年11月15日 『あいがとや』編集部

地球上で全てを中和してくれて、全てを流して綺麗にしてくれるもの。それは、「水」で … 続きを読む さぁ。水を飲みましょう。

健康豆知識・天日塩

天日塩で、身体の芯までぽっかぽか

2019年11月8日2019年11月8日 『あいがとや』編集部

湯温は41℃に設定。 お湯に入ると「お湯がやわらかくて滑らか。」と感じました。 … 続きを読む 天日塩で、身体の芯までぽっかぽか

つくってみた・健康豆知識

らっきょう漬け一応の完成です

2019年8月2日2020年2月21日 『あいがとや』編集部

らっきょう漬けが完成しました。 今回の作り方は、米酢にてんさい糖を溶かした状態に … 続きを読む らっきょう漬け一応の完成です

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    2021-04-09
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    2021-4-2
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