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1日16000歩あるくチマネ族は、世界中で認知症の有病率が最も低い
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ビタミンB群が、豊富な食材をご紹介。効率的にエネルギーを産生しましょう。
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エネルギーを上手に作るには、ビタミンB群を効率的に摂ることが大切です。
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細胞を活性化させてエネルギーを作り出し、しっかりと体温を上げましょう。
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人生を楽しくするには健康であることが一番。マグネシウムを積極的に摂り、エネルギーを作りましょう。
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安心してください。塩分の摂取量と高血圧有病率との間には、相関関係ないことが判明しました。
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