糖の取り過ぎ(糖化)は老化を早める!? 健康茶で糖化を抑制しよう!

糖の取り過ぎから起こる「糖化」と老化の関係  糖の取り過ぎは、肥満を招くだけではありません。老化の促進や肌のくすみ、動脈硬化や骨粗鬆症、ED(勃起不全)、認知症まで引き起こすと言われています。  同志社大学大学院教授の米 […]

夏の疲れや肌ダメージにも! 皇帝茶のクコ葉のすごい効能!!

暑い時こそ熱い飲み物を! 今年の夏も暑い日が続いていますね。こう毎日暑いと、ついついやってしまいがちなのが、冷房の効いた室内で、冷たい飲み物やアイスクリームなど、冷たい物の摂りすぎです。体を冷やしすぎてしまうので、冷たい […]