熱中症予防に水分補給だけはNG! ミネラルと塩が必須です!!

こまめな水分補給だけでは危険!  今年も暑い夏がやってきますね。ニュースや天気予報では梅雨の頃から熱中症予報を流しています。そして熱中症予防対策については、「こまめな水分補給をしましょう。」としか言いません。  しかし、 […]

おいしくて安心な塩って? 皇帝塩という本物の天然塩のこと

天然塩は海水を天日のみで結晶させた塩 最近は普通のスーパーでもいろんな塩を売っています。「○○の海の塩」とか「○○岩塩」とか、どれもこだわりがあって、体に良さそうでおいしそうに思えます。でもその多くの塩は、天然塩・自然塩 […]