ミネラルが不足するとダイエットをしても痩せない!!

ビタミン・ミネラル不足は「肥満」につながる! ダイエットというと、とりすぎた栄養を減らすことと考えがちです。ところが、ミネラルやビタミンが不足して代謝が下がることで太る原因になることが多いとわかってきました。 私たちの体 […]

風邪を治す薬はありません!! そんな薬があればノーベル賞もの!?

風邪薬で風邪は治らない!?  風邪を引いた時、あなたは風邪薬を飲みますか? 実は、そもそも風邪薬には、風邪を治す成分が入っていないって知っていました?  風邪は8割方ウイルスが原因で起こります。でも風邪のウイルスに効果の […]

熱中症予防に水分補給だけはNG! ミネラルと塩が必須です!!

こまめな水分補給だけでは危険!  今年も暑い夏がやってきますね。ニュースや天気予報では梅雨の頃から熱中症予報を流しています。そして熱中症予防対策については、「こまめな水分補給をしましょう。」としか言いません。  しかし、 […]