ミネラルがないと人は生きられない! それほど重要な栄養素です!!

日本の基準ではたったの13種類! アメリカでは、国立科学財団の指標で健康維持に必要なミネラルは、少なくとも45種類とされています。一方、日本では16種類が必須ミネラルとされていますが、厚生労働省が摂取基準を決めているのは […]